Planul aprobat de derm de a șterge „picioarele de căpșuni” până vară

Dacă tu, ca mine, ești un fan al căpșunilor, dar nu ai picioarele să semene cu ele, te simt. Cel mai important mod de a le trata (și de a le preveni) este prin exfoliere.„Exfoliați, exfoliați, exfoliați, apoi hidratați, hidratați, hidratați”, spune dr. Patel. „Acest lucru nu înseamnă să vă frecați pielea picioarelor, dar utilizarea loțiunilor și a curățătorilor cu acizi alfa hidroxi poate ajuta la slăbirea stratului superior al pielii și să netezească porii și să scadă resturile.„Apoi, se aruncă pe un hidratant liniștitor pentru a repara stratul superior al pielii și a proteja bariera pentru a preveni inflamația, spune ea.

Un alt lucru care ajută este să acorde atenție modului în care te bărbierești. „Dacă picioarele de căpșuni se datorează foliculitei, aparatul de ras nu ar trebui să fie păstrat niciodată la duș din cauza acumulării de bacterii care se poate întâmpla-dacă este posibil, folosind un nou ras de fiecare dată va ajuta”, spune dr. Ebede, care recomandă, de asemenea, loțiuni pe bază de acid salicilic sau pe bază de acid glicolic.

Dacă este mai mult un scenariu Pilaris Keratoză, totuși, ea spune că puteți folosi un loofah pentru a elimina lucrurile. „Exfolierea cu un loofah bun este un pas important. Apoi, utilizarea unei loțiuni exfoliante va ajuta la netezirea lucrurilor ”, spune ea.

În timp ce picioarele de căpșuni ar putea părea mai mult o situație de vreme caldă-la fel ca fructele-care nu este neapărat cazul. Ambele dermuri spun doar că acestea sunt momentele în care observi mai mult picioarele tale (ceea ce este adevărat-nu-mi văd picioarele goale din octombrie până în mai). „Probabil este mai răspândit în anotimpurile mai calde, așa cum este atunci când ne -am vărsat hainele și ne îngrijim mai mult picioarele”, spune dr. Patel. „Deși s -ar putea să ne uităm și la corpurile noastre mai mult atunci când există mai puține haine pe ele și am petrecut mai mult timp pentru a le bărbierit.„Adevărul. Aduceți vara.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.