Singura strategie de care aveți nevoie pentru a rupe un obicei prost (și pentru a crea una sănătoasă în schimb)

Singura strategie de care aveți nevoie pentru a rupe un obicei prost (și pentru a crea una sănătoasă în schimb)

Acum, că (practic) aveți superputeri care formează obiceiuri, adăugați aceste practici de mindfulness care induce fericirea la mix sau unele dintre aceste antiinflamații.