Oamenii cu cea mai bună sănătate intestinală împărtășesc acest lucru în comun

Lecția aici? Dacă sunteți nou în lumea sănătății digestive, concentrați -vă pe diversitatea alimentelor pe care le mâncați. Microbii dvs. intestinali vor înflori și veți încerca fiecare plantă pe care supermarketul trebuie să o ofere.

Cum un dietetician cheltuiește 30 de dolari la Whole Foods:

În timp ce vorbim despre sănătatea intestinului, iată unde să începem să începem un expert. În plus, de ce oamenii fac fotografii cu caca lor.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.