Secretul pentru creșterea fetelor puternice care cred că pot excela la orice
Pentru dovadă, nu căutați mai departe decât o mamă și o fiică din viața reală. Monica Dirito a trăit-o cu cele trei fiice ale sale, în special cu vedeta lui Maggie Weible, în vârstă de 14 ani, ca gimnast.
Dirito poate vorbi de prima dată cu privire la impactul de anvergură pe care îl pot avea sporturile asupra femeilor, pentru că a crescut în anii '70-un timp deosebit de puternic pentru drepturi egale. Trecerea titlului IX tocmai a făcut ilegală discriminarea de gen în școlile finanțate public și toți ochii au fost pe ascensiunea inspirată a campaniei de la Grand-Slam, Billie Jean King, ca profesionist de tenis și activist pentru sportivii de sex feminin.
„[Sportul] m -a făcut să mă simt puternic mental și fizic. [Sport] a oferit prietenilor, obiectivelor și viselor.-
Drept urmare, Dirito și -a petrecut o mare parte din copilărie pe terenul de tenis începând cu vârsta de 5 ani („Am fost mică pentru vârsta mea, dar am pus fiecare uncie din mine în fiecare lovitură”, spune ea), iar ea atribuie multe dintre calitățile pe care le -a făcut este mândru ca adult la lecțiile pe care le -a învățat pe teren.
„Tenisul mi -a dat încredere”, spune ea. „Tenisul m -a făcut să mă simt puternic mental și fizic. Tenisul le -a oferit prieteni, obiective și vise.„Cu alte cuvinte, toate lucrurile care pot servi o fată tânără în moduri care se amplifică de -a lungul vieții.
„Am aflat că nu este întotdeauna vorba despre câștigarea-aducându-ți cel mai bine personal în fiecare zi și asta poate varia zilnic. Am învățat cum să câștig cu grație și cum să pierd cu grație. Am învățat să -mi tratez adversarul cu amabilitate și să fiu un sport bun, „Dirito continuă. „Acestea sunt toate lecțiile care pot fi aplicate în viața mea de zi cu zi acum ca mamă, soție, fiică, soră și prietenă.-
Derulați în jos pentru trei preluări de neprețuit pe care fetele le pot învăța în joc și să le poarte cu ele pentru a deveni femei badass.
Cum să găsești bucurie
Sportul vine cu o mulțime de beneficii aprobate de părinți (exerciții fizice obișnuite, abilități de conducere, muncă în echipă), dar cel mai crucial lucru pe care Diroto speră.
„Viața este prea scurtă pentru a -ți pune sângele, transpirația și lacrimile în ceva care nu îți aduce bucurie”, spune Dirito. „Viața are atât de multe de oferit. Doar asigurați -vă că sunteți fericit să faceți ceea ce faceți."
Pentru Maggie, alungarea bucuriei de copil a însemnat să facă orice ar implica un câmp/o instanță/piscină, dar lecția finală a fost să învețe cum să-și echilibreze fericirea ei.
„Când eram mic, am vrut să joc fiecare sport acolo”, spune ea. „Am vrut să fac totul pentru că am găsit atâta bucurie în sport.„Astăzi, ea este zero pe gimnastică sunt numărul ei unu, dar vibrațiile sunt încă puternice.
Puterea de a încerca lucruri noi
Deși Maggie și -a perfecționat acum atenția asupra gimnasticii (petrece 25 de ore pe săptămână practicând, în timp ce mergea și la școală), mama ei a încurajat -o să probeze o varietate de sporturi înainte de a se angaja.
„Cu fetele mele, încerc să subliniez cât de important este să nu -ți pui toate ouăle într -un coș. Uneori ardem pe un sport și este în regulă. Schimbați -l și încercați ceva nou ", spune Dirito. „Un diamant are multe fațete. De aceea strălucește atât de frumos. Au mai mult de o fațetă."
Cu această motivație în spatele ei, Maggie a eșantionat fotbal, baseball, înot și chiar breakdancing. Și chiar și acum că gimnastica s -a dezvoltat în pasiunea ei, ea încă mai găsește timp pentru tenis și balet.
Importanța conducerii prin exemplu
În loc să -și forțeze copiii să joace sporturi organizate, Dirito a găsit cel mai eficient mod de a -i încuraja să ridice o rachetă sau o minge a fost să le arate cât de fericită a făcut -o un stil de viață activ.
„Sportul și activitatea fizică îmi aduc liniște sufletească și pace a corpului”, spune Dirito. „Sper că exemplul meu va influența fetele mele să trăiască un stil de viață sănătos, activ și echilibrat.-
Și funcționează. „Atâta timp cât îmi amintesc, am vrut să cânt și sport”, spune Maggie, care o numește părinții incredibil de activi, cele mai mari modele de rol (tatăl ei s -a aruncat pentru U pentru U.S. Echipa națională). „Mama m-a pus la cursuri de dans când eram mică, așa că am avut norocul să cresc, fiind activ fizic din start.-
Un alt lucru pe care Dirito este să sperăm să -l transmită fiicelor sale este o apreciere a unui stil de viață activ. „Cred cu adevărat dacă crești să fii activ și să participi la sport, atunci devine ceva ce corpul tău are nevoie doar de mâncare, apă și dragoste”, spune ea. Pentru Maggie, a fi activ (și a -l iubi) este în ADN -ul ei.
CUMPĂRĂ ACUM
Cumpărați acum Athleta Girl Criss Cross Tee In Moton Shock 34 dolari Cumpărați acum Athleta Girl Criss Cross My Heart Hanorac în Regal Plum Heather 39 dolari Cumpărați acum Athleta Girl Over the Moon Top în violet înfloritor Neon Heather 39 dolari Cumpărați acum Athleta Girl Mind Mind the Mat in Regal în Regal în Regal Plum 44 USD Cumpărați acum Record Record tipărit Athleta 2.0 În reflecție Floral 36 $ Cumpărați acum Athleta Girl Tracker Top în Abyss Heather 49 dolari Cumpărați acum Athleta Girl Shadow Stripe Power of Chi Tank in Purple înfloriți Neon 24 USD Cumpărați acum Athleta Girl Chit Chat Tink In Cool Ombre 49 USD $În parteneriat cu Athleta Girl
Fotografii: Fata Athleta
