„Regula umbrei” vă poate indică exact cât de multe daune de soare primiți de fapt

„Nu există un bronz sigur”, dr. Lee a spus anterior Well+bine. „De fiecare dată când vom fi expuși la razele ultraviolete de la a fi în aer liber, acumulăm deteriorarea ADN-ului în celulele noastre ale pielii-fie că te așezi pe plajă sau facem erori și ridicăm un pic de expunere la soare acolo. Deteriorarea ADN -ului din toată expunerea la soare este cumulativă, ceea ce înseamnă că se acumulează în timp și este ceea ce duce la semnele îmbătrânirii premature pe care le vedem cu riduri, pete întunecate și piele piele de piele. Este și ceea ce duce la cancerul de piele.-

Cum se aplică protecție solară în mod corect:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.