Potrivit experților
Ce tip de saltea este cel mai bun pentru traverse laterale?
Traverse laterale au nevoie de saltele care vor susține curbele corpului pe tot parcursul nopții. O saltea din spumă de memorie, de exemplu, este suficient de versatilă pentru traverse laterale de diferite dimensiuni și forme, deoarece se conformează corpului. Dar fermitatea unei saltele ar trebui să fie luată în considerare și.
Ce nivel de fermitate a saltelei este cel mai bun pentru traverse laterale?
„Pentru a obține o scutire de presiune adecvată și alinierea corectă a coloanei vertebrale, traverse laterale au nevoie de o saltea care se află undeva între ferm ușor și medie”, spune Hales. El adaugă: „Dormirea de partea ta are mai multe zone de acumulare potențială a punctului de presiune decât pe stomac sau pe spate. Combinația dintre corpul, perna și salteaua trebuie să lucreze împreună pentru a -ți pune coloana vertebrală în alinierea corectă."
Ce fermitate este cea mai bună pentru traverse laterale cu dureri de spate?
Când decideți o opțiune de fermitate, ar trebui să vă țineți cont de greutatea corporală, după cum explică Hales. „În general, cu cât ești mai greu, cu atât mai aproape de firma medie de care ai nevoie, mai ales dacă ai 250+ [lire sterline]”, spune el. „Traversele laterale cu greutate mai ușoară, în special 130 de kilograme sau mai puțin, tind să aibă nevoie de o saltea care să fie mai aproape de senzația ușor moale."
Merită să cumpărați o saltea online?
Dacă sunteți îngrijorat să cumpărați online în loc să încercați saltele în persoană, ar trebui să fiți liniștiți de politicile majorității companiilor care vă scad riscul de a ajunge la blocare cu o saltea de care nu sunteți mulțumit. (În plus, cumpărăturile online pentru saltele înseamnă că nu trebuie să te ocupi de nicio presiune din partea vânzătorilor.)
Majoritatea mărcilor de mai jos oferă încercări de acasă de la 100 până la 365 de zile, plus returnări gratuite. Descrierile produsului lor sunt extrem de amănunțite (mai mult decât veți dori chiar să știți!), site-urile prezintă o mulțime de recenzii ale clienților, iar saltelele vin cu garanții de mai mulți ani sau de-a lungul vieții.
Pentru a vă ajuta să încetați să aruncați și să vă întoarceți și să vă ușurați să vă treziți reîmprospătați, am cerut lui Hales să -și împărtășească recomandările pentru unele dintre cele mai bune saltele pentru traverse laterale.
Cele mai bune saltele pentru traverse laterale
Care poate fi cea mai bună caracteristică a acestei saltele din așternutul cuibului este opțiunea de fermitate dublă. Dacă dvs. și partenerul dvs. nu sunteți de acord cu fermitatea ideală a saltelei, fără griji: atât cu dimensiunile regelui, cât și din California, puteți alege un alt plus, mediu sau firmă pentru fiecare parte a patului! Hales spune că „majoritatea traverselor laterale vor merge cu versiunea medie; Dacă cântăriți mai puțin de 130 de kilograme, atunci moale este și o opțiune."
Iată o altă caracteristică excelentă: Tehnologia Thermic® împiedică această saltea să se supraîncălzească prin absorbția și eliberarea energiei (căldurii), după cum este necesar. OK, încă unul: puteți desface părțile pentru a schimba stratul interior de spumă pentru unul cu o fermitate diferită. La care se adauga, În timp ce unele companii s -ar putea referi subtil la performanța unei saltele în timpul de calitate cu partenerul dvs., Nest iese chiar și o spune, menționând că salteaua „oferă [o] o suprafață de susținere pentru sex și somn."
Saltelele Nest sunt realizate în SUA și includ un proces gratuit de 365 de nopți, un schimb de reînnoire pe viață și o garanție pe viață. Este disponibil în dimensiuni regele twin-cal.
PRO
- Opțiuni duble de fermitate
- Absoarbe căldura
- Receptiv și susținător
Contra
- Nu este flipabil
Nectar este destul de încrezător în această saltea: compania oferă un proces de 365 de zile la domiciliu și o „garanție pentru totdeauna.„Caracteristicile de confort ale saltelei includ fibrele de cupru care îndepărtează căldura de corpul tău și cinci straturi de materiale premium, inclusiv un centimetru de spumă„ reglare dinamică ”și patru centimetri de spumă de memorie cu gel care se referă la presiune. Funcția „ActiveCool” este proiectată pentru a se adapta la nevoile de temperatură ale corpului tău.
Hales numește acest model „Salteaua de top performantă a lui Nectar” și îi place „Classic Memory Foam Feel cu contur și îmbrățișare bună.„Numeroasele recenzii pozitive includ următoarea laudă:„ Cea mai confortabilă saltea pe care am dormit vreodată ”,„ Super confortabil ”,„ Uimitor ”și„ Un miracol ”(și cine nu vrea o saltea miracol, dreapta?).
Bonus: Producția de saltele Nectar este neutră de 100 la sută din carbon. Este disponibil în dimensiuni King Twin-Split.
PRO
- Capac de cupru de răcire
- Mai multe straturi de sprijin
- Receptiv și susținător
Contra
- Înalt
Saatva include câteva suplimente atunci când comandați o saltea: livrarea lor gratuită de mănuși albe include configurarea, inclusiv rama și fundația patului, dacă cumpărați cele și eliminarea gratuită a vechii saltele. În timp ce compania oferă un proces de 180 de zile la domiciliu, fiți conștienți de faptul că percepe o „taxă de procesare” de 99 USD pentru returnări.
Hales numește această saltea „o saltea de înaltă calitate, mai tradițională cu bobină-bobină, cu o pernă în stil euro-topper- [A] solid pentru multe tipuri de traverse.”El adaugă:„ Majoritatea traverselor ar trebui să meargă cu firma de lux; traversele laterale ușoare pot să -i placă cel mai bun."
Această saltea, care vine cu o garanție de 15 ani, are tehnologia Lumbar Zone® SAATVA, care oferă aliniere a coloanei vertebrale adecvate și sprijin înapoi, indiferent de modul în care dormiți. (A primit un sigiliu de aprobare de la Congresul Asociațiilor de Stat Chiropractice, de fapt.) Suprafața de somn respirabilă, hipoalergenică, a suferit tratament antimicrobian botanic Guardian® pentru a vă feri de bacterii, mucegai și mucegai. Este disponibil în dimensiuni Twin-Split Cal King.
PRO
- Top de perne
- Respirabil și de susținere
- Quilting zona lombară
- Tratat cu un tratament antimicrobian
Contra
- Înalt
Această saltea este concepută pentru persoanele care doresc o amortizare confortabilă și sprijin profund, oameni care dorm fierbinte și cei care se ocupă de dureri în spate, șolduri sau umeri. Indiferent ce fel de cadru pentru saltea aveți (reglabil inclus), această saltea este compatibilă.
Patru niveluri de fermitate sunt disponibile, dar Hales recomandă firma de lux dacă dormiți de partea dvs. „Marea majoritate a traverselor laterale vor fi mai confortabile pe [IT]. Dacă cântăriți mai puțin de 130 de kilograme, atunci moale este și o opțiune."
Această saltea ecologică este făcută în SUA și are o garanție pe toată durata vieții. Winkbeds oferă o încercare fără riscuri de 120 de zile și un proces de schimb ușor dacă ajungeți să doriți să treceți la o fermitate diferită. Este disponibil în dimensiuni Twin-Cal King.
PRO
- Top Euro Pillow
- Suport suplimentar de margine
- Bobine înfășurate individual pentru sprijin
Contra
- S -ar putea să nu se conformeze la fel de bine cu corpul
- Nu este flipabil
Hales recomandă această saltea, deoarece „îmbină o îmbrățișare excelentă din spumă de memorie, senzație medie și tone de relief de presiune.”(De asemenea, site -ul lui Layla subliniază că salteaua are„ Swagger incontestabil ”, așa că acolo te duci.) Dacă aveți nevoie de mai multe dovezi, Sleepfoundation a numit -o cea mai bună saltea hibridă în 2020. Dar dacă îl încercați și nu sunteți de acord, fără griji: Layla oferă o garanție de returnare a banilor în termen de 120 de zile de la achiziție.
„Fermitatea flipabilă” a saltelei este o caracteristică interesantă: o parte este moale și de pluș, în timp ce cealaltă este mai fermă și are mai mult sprijin. Deci, dacă tu și partenerul dvs. aveți preferințe diferite pentru fermitate și nu puteți fi de acord cu o saltea, aceasta ar putea fi o soluție! (Hei, fiecare dintre voi ar fi fericit ... 50 la sută din timp.) În plus, persoanele care tind să doarmă fierbinte, luați notă: cuprul infuzat în spuma de memorie transferă căldura departe de corpul vostru. Este, de asemenea, antimicrobian în mod natural.
Layla oferă o rambursare de 100 la sută în primele 120 de zile de utilizare. Este disponibil în dimensiunea Twin -Cal King.
PRO
- Cupru infuzat pentru răcire
- Flipabil pentru diferite niveluri de fermitate
- Spumă de memorie și bobine învelite individual pentru sprijin
Contra
- Înalt
Un pic mai scump decât celelalte saltele de pe lista noastră, această saltea de la Purple prezintă tehnologia unică a companiei pe care o folosește și în pernele sale populare de scaun, perne, paturi pentru animale de companie și alte produse. „Grila” este fabricată dintr -un material flexibil, întins, numit Gelflex, pe care Purple îl descrie drept „un strat de confort adaptat instantaneu și recuperat” care permite curgerea aerului și permite ca corpul să scape de căldură. O altă caracteristică care vă ajută să vă mențineți răcoriți este panourile laterale super respirabile care lasă aerul să circule.
Hales recomandă această saltea pentru „răcirea excepțional de bună, probabil cea mai bună testată până în prezent” și adaugă că „materialul Purple Grid funcționează fantastic pentru dormitul lateral."
Materialele din această saltea hipoalergenică, netoxică sunt certificate certipur-SUA și curat Air Gold, iar salteaua este fabricată în U.S.A. Purple oferă un proces de 100 de nopți, returnări gratuite și o garanție de 10 ani. Este disponibil în dimensiuni Twin XL-split King.
PRO
- Răcire
- Receptiv
- Nontoxic și hipoalergenic
Contra
- Poate fi mai greu să te obișnuiești cu grila violet
Proiectat pentru a fi o opțiune super confortabilă pentru tot felul de traverse, această saltea hibridă oferă dormitorilor laterali „un mediu fericit între o saltea tradițională din spumă de memorie și o saltea clasică în stil de primăvară”, după cum explică site -ul Leesa. Hales spune că este o „saltea fantastică din toată lumea”, cu un „senzație medie, răcire bună, [și] o calitate excelentă a construirii de construcție."
Cele șase straturi ale acestei saltele includ un centimetru de spumă de confort, care este poftă pentru respirabilitate, precum și o acoperire durabilă, hipoalergenică, care este făcută din bumbac organic și lână merino și este rezistentă la bacterii, mucegai și mucegai. Clienții spun că salteaua „se simte că sunt pe un nor ferm” și că este „excelent pentru somn și alte activități de pat” (știi că nu înseamnă derularea Instagramului). Cu toate acestea, dacă nu sunteți mulțumit de asta, îl puteți returna după primele 30 de zile ale procesului de 100 de zile acasă. Este disponibil în dimensiuni Twin XL-Cal King.
Bonus: Leesa este un Corp C certificat (pentru impactul său social și de mediu pozitiv), iar saltelele sale sunt făcute în SUA și prezintă o garanție de 10 ani. Compania a donat, de asemenea, aproape 40.000 de saltele familiilor care au nevoie!
PRO
- Fabricat din materiale reciclate
- Copertă organică și hipoalergenică
- Mai multe straturi de sprijin
Contra
- Scump
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
