Industria Wellness este un teren de reproducere pentru escrocherii, de ce sunt atât de ușor de căzut

Deci, de ce lumea wellness este un teren de reproducere atât de copt pentru dezinformare și escrocherii?

Potrivit neuroștiințistului Caroline Leaf, doctorat, care studiază conexiunea minții-creier, cultura wellness este un loc de joacă de fel pentru fraudatori. „Înșelătorii de wellness joacă vulnerabilitățile și nesiguranțele noastre”, spune ea. Și la gândirea la asta, asta are sens în totalitate: când cineva este în căutarea unei soluții legate de sănătate sau de sănătate, se întâmplă adesea într-un moment deosebit de sensibil în viața lor, când sunt bolnavi sau de durere sau altfel nemulțumiți în într -un fel. „Ca oameni, căutăm mereu să reducem incertitudinea și disconfortul intern ca mijloc de supraviețuire.„Credem că aceste escrocherii vor rezolva o problemă internă, atunci când nu o fac și dopamina grasă a dispărut, ne uităm să găsim [altceva] pentru a rezolva noua problemă care a apărut. În esență, ne blocăm în această buclă toxică.-

„Înșelătorii de wellness joacă vulnerabilitățile și nesiguranțele noastre. Credem că aceste escrocherii vor rezolva o problemă internă."-Neuroscientist Caroline Leaf, doctorat

După cum subliniază istoricul de fitness Natalia Mehlman Petrzela, doctorat, acesta nu este doar un fenomen modern. „Au existat escroci care promit să îmbunătățească sănătatea și fericirea de secole, cu mult înainte ca„ starea de bine ”să fie un termen”, spune ea. „Uleiurile de șarpe de la sfârșitul secolului al XIX-lea”-care au eliminat vindecările legitime chinezești și au promis în mod fals că va vindeca tot felul de probleme de sănătate ne-a făcut-o fraza care, astăzi, ne aplicăm în escrocherii precum cele din jurul suplimentelor, soluții „miraculoase” de ardere a grăsimilor , și chiar programe de fitness care fac pretenții cu privire la transformarea atotputernică, dar integrală.-

Deși înșelătorii nu sunt neapărat un produs al erei digitale, accentul pe care îl pun inovațiile tehnologice pe hacks -urile de viață și mulțumirea instantanee nu au intensificat decât obsesia noastră pentru remedieri rapide de wellness, spune DR. Frunze. „Noi, ca societate, ne -am antrenat să credem că mai repede este mai bine”, explică ea. „Am devenit dependenți de obiectivul final, mai degrabă decât de procesul greu, uneori plictisitor și de nepăsător de schimbare și îmbunătățire.„Mai mult, informațiile se răspândesc rapid online, adaugă dr. Petrzela. Acest lucru înseamnă că remedierile de sănătate dubioase pot prinde rapid printre un număr mai mare de oameni decât ar putea avea în trecut.

De asemenea, trăim într -un climat în care unii devin deziluzionați de practicile de medicină occidentală la care au crescut apelând și caută răspunsuri și validare în afara birourilor lor MDS, spune dr. Petrzela. Desigur, există o mulțime de practicieni de renume în spațiul de medicină alternativă, dar există și unii care nu au educația sau acreditările corespunzătoare și pot identifica aceste situații, iar oamenii pot fi dure. "În aceste zile, există o sensibilitate anti-stabilire puternică și inteligibilă în jurul sănătății, în special pentru femeile și oamenii de culoare care au fost marginalizate de medicina mainstream", DR. Spune Petrzela. „Acest lucru deschide ușile către unele produse și practici bune, dar și către escrocherii care au o bază mică în știință și încă găsesc un public dispus.„Împerechează toate acestea cu cultura influencerului-care a văzut mulți așa-numiți„ experți în wellness ”se ridică la statutul de superstar fără niciun antrenament formal de sănătate și DR. Leaf spune că ai un mediu perfect pentru ca dezinformarea să prospere.

În cine să ai încredere când vine vorba de sfaturi de wellness și cum să eviți escrocherii

Deși este cu siguranță un bummer să pierdeți bani în publicitate falsă, nu doar soldurile noastre de cont bancar sunt în joc aici. În cele mai grave cazuri, luarea de sfaturi rele despre wellness ar putea fi de fapt în detrimentul sănătății unei persoane. „Cred că astăzi ne gândim adesea la unele dintre aceste escrocherii ca fiind ineficiente și la o pierdere de bani, dar este important să ne amintim că pot fi dăunătoare”, spune dr. Petrzela. „Îmi amintesc de Dieta Cambridge, un plan de dietă de 450 de calorii pe zi [popularizat în anii 1980, dar care datează din anii '60] care aveau o structură de distribuție elaborată și multe„ povești de succes ”de pierdere în greutate , dar care nu a fost din punct de vedere medical și pe care unii chiar au avut insuficiență cardiacă.-

„De multe ori ne gândim la unele dintre aceste escrocherii ca fiind ineficiente și la o pierdere de bani, dar este important să ne amintim că pot fi dăunătoare." -History -Fitness Istoric Natalia Mehlman Petrzela, doctorat

Din fericire, există modalități de a împiedica să cadă victimă la pretenții înșelătoare de wellness. În primul rând, propria echipă de profesioniști medicale ar trebui să fie opțiunea inițială pentru sfaturi pentru sănătate și wellness și plăci de sunet pentru a apela înainte de a adopta o nouă practică, deoarece vor putea să vă sfătuiască cel mai bine pe baza situației dvs. unice. Când căutați informații despre sănătate online, acordați prioritate opiniilor profesioniștilor certificați, extrem de instruiți-acest lucru este atât pentru medicină, cât și pentru medicină alternativă. Aveți grijă de piele: După cum au subliniat panelistii la un bine orientat spre frumusețe+o discuție bună, există o mulțime de dermatologi care sunt activi pe social media astăzi, iar opiniile lor sunt, fără îndoială, mai valabile decât influențarii neinstruiți pentru a promova anumite produse. Alt exemplu? În studiul Universității din Glasgow menționat mai sus, singurul blogger de pierdere în greutate ale cărui postări verificate pentru precizie a fost un nutriționist autorizat.

Când vine vorba de achiziționarea de produse sau bilete de evenimente de la un influencer, instructorul de fitness Kait Hurley-care vinde personal programe de antrenament online, pentru a căuta recenzii, mărturii ale clienților și politici de rambursare înainte de a face clic pe butonul „Cumpărați”.

În cele din urmă, spune dr. Petrzela, este important să fii propriul tău cercetător științific atunci când ești tentat să sari pe o nouă tendință de wellness. „Citiți cu atenție și critic, puneți o mulțime de întrebări și cereți dovezi pentru fiecare afirmație”, spune ea. In mod deosebit Când rezultatele pe care le urmărești par prea bune pentru a fi adevărat.

Nu toate hacks-urile sunt vești proaste: consultați acest truc pentru a face ca adidași albi să pară din nou noi, sau să înscrieți acest lucru de 1 dolar pentru a vă oferi un masaj la domiciliu (nu s S S.O. necesar.)