Există 51 de milioane de videoclipuri ASMR pe YouTube, dar aceste 9 vă vor ajuta să adormiți repede

4. Jojo's ASMR

Proiectat special pentru cei cu insomnie, acest videoclip ASMR prezintă o meditație ghidată cu o mulțime de declanșatoare care induc somnul.

5. Chiara ASMR

O oră de doar atingere? Este un vis literal devenit realitate pentru o noapte de somn odihnitor.

6. Chynaunique ASMR

Indiferent dacă sunteți relaxat prin periajul microfonului sau atingeți unghiile, acest videoclip care induce somnul are totul.

7. GIBI ASMR

Pregătiți -vă: s -ar putea să adormiți momentul în care luați strălucirea caldă (și robinetele!) din lumânarea din acest videoclip.

8. Rift efemer

Mixul perfect de ASMR și Puncts Food, acest videoclip creează toate vibrațiile Zen folosind cimbru. Pentru că, știi, este cimbru pentru somn.

9. ASMR Massage Psychetruth

Când vine vorba de declanșatori, periajul părului este unul dintre cele mai relaxante de acolo (iar acest videoclip are o mulțime de lucruri).

Acest nou canabinoid la modă te -ar putea ajuta să dormi mai bine. Sau, întâlnește „lent luminat”-tendința de somn care te va scoate mai repede decât melatonina.