Acestea sunt semnele că curățați „prea mult” și este timpul să vă dați o pauză

Dacă ești cineva care curăță pe măsură ce mergi, Maker spune că este un lucru bun. Te împiedică să te confrunți cu o mizerie masivă mai târziu. Dar uneori, curățarea pe măsură ce mergi nu este practică.

„Camera mea de zi în acest moment este acoperită cu jucării și unele rufe care trebuie pliate. Am această abilitate extraordinară de a vedea din trecut o mizerie și doar să fac ceea ce trebuie să fac și să nu -mi pese ”, spune Maker. „Știu ce am de făcut astăzi și nu este rezonabil pentru mine să curăț așa cum merg, deoarece va dura prea mult timp. Așa că într -o zi ca astăzi, voi lăsa totul, iar după ce fiica mea se va culca, soțul meu și cu mine probabil că fiecare am pus aproximativ o jumătate.-

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să descoperiți o abordare a curățării care nu vă lasă să vă simțiți drenat și copleșit. „[O rutină zilnică de curățare] nu este ceva care poate fi atât de prescriptiv, deoarece toată lumea este atât de diferită în nevoile și casele lor sunt diferite”, spune Maker. „Ar trebui să curățăm doar atât cât trebuie, astfel încât să ne simțim fericiți, sănătoși și confortabili acasă.-

Sfaturi de partajare a producătorului de ceasuri pentru stabilirea unei rutine de curățare zilnică:

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.