Acest flux de yoga de 30 de minute este resetarea de care aveți nevoie pentru a vă pregăti pentru o vară din anii 20

Până la sfârșit, Ferguson speră că vei fi mai deschis la orice surprize te -ar putea aștepta în acest sezon. „Vă invit doar să spuneți asta cu mine, poate în capul vostru sau chiar cu voce tare:„ Sunt în flux cu viața mea și salut schimbările ”, spune ea. Ca și în cazul tuturor anului trecut, schimbările din această vară promit să fie fără precedent, dar de data asta, in speranta, intr-o maniera pozitiva. Apăsați jocul pentru a vă pregăti mintea și corpul pentru un sezon.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.