Acest CEO a avut 8 UTI-uri într-un an (și permiteți-mi să vă spun, pot să mă raportez)-așa a făcut ea despre asta

Nu știu despre tine, dar niciodată nu m-am gândit la Utis-până când am primit unul. Și acum că am avut peste o duzină, aș face aproape orice pentru a preveni obținerea altul.

Pentru cei necunoscuți, o infecție a tractului urinar este atunci când bacteriile intră în tractul urinar, rezultând o infecție. Definiție alternativă: o infecție care îți strică ziua, ducând la durere, o călătorie la clinică, o călătorie la farmacie și, de asemenea, mai multă durere. Simptomul cel mai frecvent cunoscut este o senzație de arsură în timp ce faceți pipi, dar alte simptome includ sângele în pipi, durerea în zona pelvină și sentimentele de oboseală sau greață. Din nou: zi. Ruiner.

Oricum, flashback până în 2014, când Jenna Ryan-acum este directorul general și fondatorul UQORA, brandul care ajută oamenii să preia proactiv controlul asupra tractului lor urinar Health-Had Opt într-un an. „Îl numesc uta-apocalipsa”, spune ea. „M -am luptat întotdeauna cu UTIS, dar în acel an a fost deosebit de înfiorător. Eram disperat să ajung înaintea problemei, dar mi s -a spus în mod repetat că nu prea pot face.-

Din păcate, acesta este un refren extrem de frustrant pe care l-ai fi auzit, pentru că 50 până la 60 la sută dintre persoanele cu vagine vor primi cel puțin unul în viața lor, potrivit acestui studiu din 2013.

„Când am fost în culmea problemei mele cu UTIS, m -am simțit cu adevărat singur în lupta mea”, spune Ryan. „Niciunul dintre prietenii sau familia mea apropiată nu a avut UTI-uri așa cum am făcut-o eu, de ce mi s-a întâmplat?„Sfatul tipic al„ Băut de suc de afine ”și„ asigurați -vă că ștergeți corect ”, pur și simplu nu l -a tăiat. Această experiență l-a inspirat pe Ryan, împreună cu acum soțul ei Spencer, să-l găsească pe Uqora în 2017.

Continuați să derulați pentru a afla mai multe despre experiența lui Ryan și ce trebuie să faceți despre un UTI.

Ce provoacă o modificare a stilului de viață UTI + pentru a încerca

Deci, cum intră bacteriile în tractul urinar? „Pentru mulți oameni, acest lucru se poate întâmpla din sex, exerciții fizice, stând prea mult timp sau ținându -ți vezica”, spune Ryan. „Și, în general, femeile sunt mult mai predispuse la UTI. Asta pentru că uretrele noastre sunt mai scurte decât uretrele bărbaților. Aceasta înseamnă că bacteriile nu trebuie să călătorească până la departe pentru a intra în tractul urinar. Riscăm să obținem un UTI de fiecare dată când bacteriile sunt introduse în tractul urinar."

Ca punct de plecare, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne proactiv în ceea ce privește sănătatea tractului urinar. „Deși nu este suficient pentru toată lumea, pipi după sex și rămânerea hidratată este locul de plecare potrivit când vine vorba de sănătatea tractului urinar”, spune Ryan.

Cool, cool, cool. Dar faptul că unii oameni sunt mai susceptibili la UTI, indiferent de ceea ce fac (adesea din cauza factorilor anatomici), face sfaturile tipice precum „ștergeți față în spate” în special înțepătură. Da, este o practică bună, spune Ryan, dar unii oameni au nevoie mai mult atunci când vine vorba de îngrijire proactivă.

Cum să promovezi sănătatea tractului urinar

Nu m-am gândit niciodată că mă gândesc mult la tractul meu urinar, dar prin toate acestea, mi-am dat seama cât de importantă este sănătatea tractului urinar. De aceea, UQORA are trei produse diferite susținute de știință, dezvoltate în parteneriat cu urologi și oameni de știință, toate concepute pentru a ajuta la promovarea unui tract sănătos mai mult timp.

CUMPĂRĂ ACUM

Cumpărați acum țintă 25 USD+ cumpărați acum Control 25 USD+ Cumpărați acum Promovați 25 USD

Primul, Target, este produsul original UQORA. Pudra cu aromă de limonadă roz (mult mai gustoasă decât sucul de afine, IMO) se dizolvă în apă, astfel încât să-l agitați și să-l beți pentru a vă ajuta să vă eliminați tractul urinar după sex, exerciții fizice sau călătoriți (luați-l pe baza a ceea ce de obicei declanșează UTI-urile dvs.). Formula este umplută cu nutrienți vizați, cum ar fi calciul (care acționează ca electrolit), acid citric (ceea ce face ca urina ta să fie mai puțin acidă) și vitamina B6 (care are un efect diuretic blând, ceea ce înseamnă Flushing).

Următorul este controlul, care se referă la menținerea unei linii de referință constante prin curățarea biofilm-a-instrument pe care bacteriile le pot folosi pentru a rămâne ascunse. Luați zilnic două capsule, care sunt umplute cu ingrediente precum curcumina, un compus găsit în turmeric care s -a găsit pentru a ajuta la perturbarea biofilmului, potrivit Uqora.

Și în sfârșit, promovează, care este un probiotic care, în loc să ajute cu digestia este formulat în mod specific pentru a promova un microbiom vaginal sănătos cu trei tulpini diferite de bacterii Lactobacillus. „Când microbiomul vaginal nu este în echilibru cu populațiile sănătoase de Lactobacillus, acesta poate afecta sănătatea urinară prin impactul și microbiomul urinar”, spune Ryan. Iată sfaturi tangibile și un tract urinar sănătos.

Doriți să vă promovați propria sănătate a tractului urinar? Scoateți 20 la sută din prima comandă la Uqora.com/wellandgood.

Artă: bine+creativ bun