Această rețetă de mușcături din plante de bricolaj promite să vă îmbunătățească digestia

Când ne gândim la cuvântul „amar”, este adesea instinct să -l asociezi cu „rău”, dar asta nu ar putea fi mai departe de adevăr. Plante precum verdeața de muștar și rabe de broccoli, ambele au un gust natural amar, dar asta înseamnă că pot fi utilizate medicinal, spune Robinett. „Când gustăm arome amare pe limba noastră, există receptori pe tot corpul nostru până la calea de la tractul nostru digestiv până la plămânii noștri-acel registru pe care am avut și procesarea alimentelor.

Această rețetă pentru mușcături din plante de bricolaj pentru îmbunătățirea digestiei include catalizarea ingredientelor, precum și unele carminative care pot ajuta la combaterea gazelor.

Mușcături din plante de bricolaj

Ingrediente
1 quart vodka
Coaja de portocală uscată
Bete de scortisoara
Anason
Cloves
Ghimbir
Piper negru
Ghimbir proaspăt, tocat

1. Adăugați toate elementele uscate într -un borcan mare de zidărie
2. Umpleți -vă în vârf cu vodka
3. Lăsați amestecul să stea 4-6 săptămâni, scuturând deseori borcanul
4. După 4-6 săptămâni, strecurați lichidul, apoi adăugați înapoi la borcanul de mason sau o sticlă de picătură
5. Mărimea de servire este flexibilă: aproximativ 1/2 linguriță sau un splash. Aveți de câteva ori pe zi înainte de mese pentru a ajuta digestia.

Pentru mai multe rețete sănătoase și idei de gătit din comunitatea noastră, alăturați -vă Well+Good's Cook with Us Facebook Group.