Acest model are o perspectivă genială asupra modului de a -ți iubi corpul chiar și atunci când nu -ți place

Faceți cunoștință cu Wellness Collective, programa noastră imersivă cu Athleta care vă conectează cu sfaturi acționabile de la cei mai deștepți experți și fondatori de brand în Wellness chiar acum. Obțineți mărfurile la seria noastră lunară de evenimente din New York-plus scufundați-vă în planurile noastre de wellness online de o lună. Dar mai întâi, obțineți câteva sfaturi despre cum să vă iubiți mai bine corpul de la Mama Cax.

Dacă ar fi nevoie de mai puțin de 30 de secunde pentru a vă numi nesiguranțele de top, felicitări, sunteți uman. Și în timp ce în câteva zile te plimbi să te simți înverșunat în propria piele, în alte zile, vibrațiile încrezătoare nu curg la fel de liber.

Așadar, dacă te descoperi că ai nevoie de o discuție care stimulează corpul din când în când?), blogger, model și avocat pentru handicap MAMA Cax are câteva sfaturi pentru tine.

Cax a fost diagnosticat cu cancer osos la 14 ani și a trebuit să-și amputeze piciorul drept la 17, astfel încât a avut multe practici să învețe cum să fie confortabil în corpul ei chiar acum, exact cum este-chiar și în zile Când sentimentul nu vine în mod natural.

„Fii în acest moment”, recomandă Cax. „Îmi place să rămân activ și să mă antrenez, iar de multe ori mă simt îngrijorat de cum ar putea arăta corpul meu. Dar cred că este mai important să fiu recunoscător pentru modul în care corpul meu este mai degrabă decât cum arată."

Fișează-te în jos sub „Memento-uri ești minunat” și scoate tehnica ori de câte ori ai nevoie de un pick-me-up. Pentru că uneori cea mai bună fată hype ești tu însuți.

Urmăriți videoclipul de mai sus pentru și mai multe sfaturi despre cum să vă iubiți corpul și viața voastră.

Vrei mai multă wellness colectiv? Faceți clic aici pentru mai multe Wellness Intel.

În parteneriat cu Athleta