* Acest suc de legume* og are un moment serios, de aceea
Dar, pe măsură ce am devenit cu toții confortabili cu acest nou stil de viață, stocarea produselor stabile de raft a devenit o necesitate în a ne menține obiectivele de wellness în această perioadă ciudată. Înainte de a depune această tendință doar sub porumbul conserve, mazărea și alte capse de cămară „nah, sunt bun” care s -au întors în căruța ta, totuși, țineți. A existat o reînviere a unei conserve obligatorii, aceasta este una total binevenită: V8®, care este aici pentru a vă asigura că rutina dvs. de wellness la domiciliu nu se încadrează.
„Oamenii au o nouă apreciere pentru menținerea frigiderului și a cămarilor în prezent”, spune Lindsay Watts, RDN și V8 nutriționist. „V8 Original® poate fi o gustare satisfăcătoare sau un mod convenabil de a se încadra într -o porție suplimentară sau două de legume.„În plus, din moment ce această bunătate cu suc de legume vine într -o cutie, este mult mai ușor de încărcat, astfel încât să puteți limita cantitatea de călătorii pe care le faceți la magazin.
Pentru a vă oferi un pic de actualizare, suc de zahăr nu este. V8 are o aromă satisfăcător de savuroasă, fără gust prea dulce. Dacă vrei să dai puțin oomph, Watts sugerează să adăugați o linie de sos fierbinte, coajă de lămâie sau stropire într-un alt condiment care vă place, așa că, în principiu, permisiunea de a merge sălbatic.
Continuați să derulați pentru o scădere a beneficiilor cu sucuri de legume și mai multe pe care acest lucru le dorește să le știți.
Suc de legume vs. smoothie -uri
Dacă aveți o părtinire internă împotriva sucului în favoarea smoothie -urilor, să vorbim. Potrivit Watts, smoothie -urile de fructe și legume pot fi supraîncărcate cu piureuri de fructe, zaharuri adăugate și exces de calorii. Cine altcineva a comandat ceea ce ei gând a fost wellness într -un pahar, dar a sfârșit să vă trimită direct într -un accident de după -amiază?
Spre deosebire de un smoothie care ar putea fi încărcat cu suplimente nedorite, originalul V8 nu are zahăr adăugat și conține o porție completă de legume în fiecare cutie. "V8 Original se referă la a vă ajuta să vă încadrați în mai multe legume în mod delicios și convenabil", adaugă Watts. Amintiți -vă acest lucru data viitoare când vă este nefericit și aveți nevoie de o gustare, cum ar fi, imediat.
Raft stabil = da, te rog
Desigur, cumpărarea de legume proaspete este de preferat atunci când intenționați să le utilizați pentru a bici o rețetă în următoarele două zile. Cu toate acestea, dacă sunteți acasă (și nu căutați să plecați în curând), un suc de legume din conserve vă beneficiază ca o opțiune de lungă durată.
"V8 este stabil, iar procesul de conserve ajută legumele să își mențină nutrienții și nivelurile antioxidante mai mult timp", spune Watts. „În funcție de modul în care este ambalat, un suc presat proaspăt poate fi mai sensibil la pierderea de nutrienți și poate avea o durată de valabilitate de doar o zi sau două.-
Nu mai vorbim, factorul de comoditate vine în ambreiaj atunci când motivația dvs. pentru prepararea mesei nu este la un nivel constant. „Nu știi niciodată când va trebui să te încadrezi într -o porție suplimentară de legume, așa că nu trebuie să -ți faci griji pentru că îți strică în geantă sau să mergi rău în câteva zile în frigider”, adaugă Watts.
Avantaje nutritive
Răspundeți cu adevărat: mâncați cantitatea recomandată zilnic de legume fiecare zi? (La fel.) Sucul de legume V8 oferă o porție completă de legume în fiecare 5.5-uncie poate doar 30 de calorii, deci este modalitatea ușoară de a intra în acești nutrienți fără a face toate lucrările de pregătire, spune Watts.
V8 Original este, de asemenea, o sursă de vitamine A și C și conține Lycopen-a carotenoid roșu găsit în roșiile cu proprietăți antioxidante-pentru a-și rotunji statutul de putere veggie, potrivit Watts. Vă vom lăsa să mergeți să încărcați un caz în coșul dvs. alimentar acum.
Sponsorizat de V8
Fotografie de top: Getty Images/Oscar Wong
