Această „cămară Puttanesca” vă permite să aveți o cină sănătoasă, bazată pe plante, la sub 1 dolar pe porție

1. Gătiti pastele urmând instrucțiunile pachetului. Scurgeți și clătiți.
2. Încălziți uleiul de măsline într -o tigaie mare. Adăugați pasta de roșii și gătiți la foc mediu-înalt timp de 3 până la 4 minute, până când culoarea roșie se întunecă ușor.
3. Adăugați usturoiul, amestecați -l cu pasta de roșii și gătiți încă 3 până la 4 minute. Adăugați 1/4 cană de apă și amestecați bine.
4. Adăugați cocktail-ul și roșii uscate la soare, capere, măsline, busuioc, fulgi de ardei roșu și sare și continuați să gătiți aproximativ două minute, până la încălzire.
5. Adăugați pastele gătite, aruncați bine și gătiți încă un minut. Serviți imediat.

Iată beneficiile pentru sănătate ale năuturilor despre care ar trebui să știți:

Aceste alimente sunt total sigure de păstrat în cămară în loc de frigider, inclusiv aceste condimente sănătoase.