Această rețetă simplă de smoothie de afine este încărcată cu ingrediente care promovează longevitatea

Rețetă de smoothie cu zone albastre de afine

Ingrediente
1 cană afine
SPANIE DE ÎNCĂRCARE ÎNCĂRCATĂ
1 cană de lapte de ovăz
Dauza de scorțișoară

1. Combinați toate ingredientele într -un blender.
2. Amestecați până la neted.

Tot ce ai vrut să știi vreodată despre laptele de ovăz:

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.