Rețeta de ciorbă de vară cu ierburi sănătoase intestinale este părți egale calmante și delicioase

Această ciorbă de vară sănătoasă, calmantă, de vară, este o modalitate excelentă de a încorpora unele, ușor pe digestie, produse întregi în masă. Apăsați redare pe videoclipul de mai sus pentru a afla cum să faceți acest lucru.

Supa de vară sănătoasă

Ingrediente
12 mini castraveți
1 cană de mentă proaspătă sau frunze de busuioc
6 oz, iaurt pe bază de plante
5 cuișoare de usturoi
1 lingură de sare de mare
1 până la 3 linguri de ulei de măsline
1/2 cană de apă
Sos fierbinte după gust

1. Rupe mini castraveți la jumătate și adăugați toate ingredientele la un blender.
2. Amestecați până la consistența dorită și serviți completat cu mentă sau busuioc.

Pentru mai multe rețete sănătoase și idei de gătit din comunitatea noastră, alăturați -vă Well+Good's Cook with Us Facebook Group.