Prea mulți oameni nu știu despre doulas postpartum. Iată de ce trebuie să se schimbe asta

Doulas postpartum nu este un înlocuitor pentru medicul dumneavoastră. Doulas nu oferă îngrijiri medicale, administrează medicamente sau nu facilitează forța de muncă și livrarea, potrivit Asociației Naționale de Doulas Negru. Aceste sarcini și responsabilități, potrivit NBDA, sunt retrogradate profesioniștilor medicali cunoscuți sub numele de moașe sau obstetricieni-ginecologi (aka ob/gyns). Dar, în ceea ce privește te ajută să -ți înțelegi Lochia sau să asiste la sarcini, astfel încât incizia cezariană se poate vindeca, o doula postpartum poate face asta și multe altele.

„Nu ar trebui să suporti acest„ al patrulea trimestru ”de unul singur."-Jillian Hervey

Ce are nevoie are o persoană postpartum?

„Mamele și părinții care au avut doar un copil au nevoie de sprijin”, spune Rachel Taylor, RN, SBCPE, CE, o asistentă postpartum înregistrată și Doula cu Mama au făcut -o. „Au nevoie de mese aduse la ei, alimente livrate, oameni care să -și țină copilul în timp ce se duș și se îmbracă, cineva care să -i ofere pentru a -i conduce erori și, de asemenea, pe cineva care să -i dea o pauză între hrănirea copilului ei.-

În afară de faptul că trebuie să aibă grijă de un nou -născut, părinții care tocmai au născut se recuperează și dintr -o procedură medicală majoră. Nevoile unei persoane postpartum variază în funcție de ceea ce au experimentat în timpul forței de muncă și livrare, spune doula și consultantul lactației Beth Ann Martin, MPH, CLC, CD/PCD (DONA). De exemplu, dacă aveți cusături după naștere, este posibil să aveți nevoie de pachete de gheață sau pentru a vă limita gama de mișcare. Este posibil ca alți oameni să aibă nevoie să ia medicamente pentru durere sau să poarte lenjerie de unică folosință în timp ce corpul lor vărsă lichidele după naștere. Doulas poate fi, de asemenea, primele persoane care au recunoscut semne de depresie sau anxietate postpartum, ceea ce poate ajuta noii părinți să obțină sprijinul profesional de care au nevoie.

„Îngrijirea postpartum doula este aici pentru a spune că este în regulă să ai nevoie de ajutor și să -l ceri."-Kelsey Nevins, Doula certificată

Adaptarea la schimbări și nevoi este o parte uriașă a îngrijirii postpartum, spune Taylor. Adevărul este că uneori lucrurile nu merg așa cum a fost planificat. Poate că bebelușul nu sfârșește alăptarea, copilul ar putea avea dizabilități neașteptate la sosire, părintele sau mama ar putea experimenta depresie postpartum sau orice număr de variabile ale vieții ar putea arunca o cheie (sau un zgomot) într -un plan de naștere altfel sclipitor și îngrijit , Adaugă Martin. Totuși, punctul secundar aici este că nu este sfârșitul lumii când lucrurile se schimbă. Doulas poate fi acolo pentru a ajuta un curs de familie să fie corect.

Ce poate face o doula postpartum pentru o familie?

Un obiectiv principal al unei doule este de a întâlni o persoană însărcinată sau postpartum unde se află. Chiar dacă treburile sau mâncărurile nu sună ca ceea ce ar putea face o doula, dacă este ceea ce are nevoie de o persoană în momentul în care este adesea grija pe care o doula postpartum ar fi fericită să o ofere, spune Jernigan. „O doula postpartum este cineva care ajută o mamă în recuperarea ei după naștere. Poate să educe, să aibă grijă de ea, să gătească o masă, să aibă grijă de copilul ei, să facă treburi ușoare sau să conducă misiuni pentru mamă ”, spune Taylor. „O bună doula postpartum poate face trecerea de la naștere la maternitate. O poate educa pe mama în recuperarea ei de vindecare, precum și să ajute îngrijirea pentru ea și copilul ei. De asemenea, oferă cunoștințe despre cum să alăptezi și să aibă grijă de nou -născutul ei.-

Tinderea la nevoile părintelui nu ajută doar părintele; are beneficii și pentru bebeluși. „Multe familii nu știu că bebelușul co-reglează cu părinții. Dacă părinții sunt calmi, copilul va fi calm ”, spune Kelsey Nevins, o doula certificată a mișcării Doula.

Deși doulas nu efectuează medicamente fără acreditări relevante, acestea pot fi un consiliu de sunet pentru că și clienții lor ar trebui să ia legătura cu echipa lor de îngrijire.

De ce este important să răspândim conștientizarea cu privire la doulas postpartum?

Ironic, deoarece Doulas îndeplinesc nevoi atât de diverse, unii oameni cred greșit că o doula postpartum nu este ceea ce ar putea avea nevoie. Dar dacă, să zicem, ai nevoie de ajutor cu treburile sau mesele, nu neapărat alăptare, o doula poate încă să intre, spune Jernigan. Doulas postpartum își poate oferi abilitățile care variază de la cunoștințe specifice pentru care s -au antrenat și Suport intern, cum ar fi descărcarea mașinii de spălat vase sau ridicarea altor slăbiri în jurul casei pe care s -ar putea să rămână în urmă, notează ea. „De multe ori, oamenii s -ar putea gândi să aibă nevoie de ajutor cu treburile sau mesele ca un eșec al unei părinți bune, dar îngrijirea postpartum doula este aici pentru a spune că este în regulă să ai nevoie de ajutor și să -l ceri”, adaugă Nevins.

În plus, după cum au subliniat Thomas și Hervey la Mama Glow Doula Expo, știind că tu ar putea Angajați pe cineva care să vă sprijine în perioada dvs. postpartum este important pentru a face planuri pentru a face acest lucru. Același lucru este valabil și pentru a cunoaște specificul a ceea ce oferă postpartum doulas. Dacă somnul este de cea mai mare preocupare pentru noul părinte, unii Doulas oferă schimburi de noapte în care se ocupă de toate sau de o parte a îngrijirii sugarului, astfel încât părintele de naștere (sau ambii părinți) să își poată dormi noaptea.

Această nevoie de conștientizare este esențială și pentru planificarea financiară de a plăti pentru o doula postpartum. Deși serviciile doula postpartum pot fi costisitoare, există modalități de a -l face mai accesibil. Unele planuri de asigurare acoperă o parte din sau întregul cost al unei doule postpartum, spune Martin. Ea sfătuiește familiile să discute cu Doulas despre prețurile la scară glisantă și să analizeze utilizarea fondurilor eligibile FSA sau HSA pentru această îngrijire. Și în unele locuri, îngrijirea postpartum se mută de la o „drăguță de a avea„ în coloana „îngrijirea necesară”. De exemplu, programul pilot Doula State New York, care a început în 2018, acoperă Doula Care pentru beneficiarii Medicaid. Programul acoperă patru vizite cu Doula înainte de livrare, asistență în timpul forței de muncă și livrare și până la patru vizite după livrare.

Acești experți evidențiază faptul că oamenii consideră adesea nevoile părinților care naște și nevoile sugarilor ca categorii foarte separate; Când, în realitate, sunt profund împletite. Cu cât nevoile părinților sunt satisfăcute, cu atât se pot simți mai bine și cu atât mai bine pot avea grijă de bebelușii lor. Îngrijirea postpartum este despre a face spațiu pentru mamă sau nevoile părinților postpartum-pentru că merită să aibă grijă la fel de mult ca și noua lor sosire.