Secvența de bază de 4 minute a lui Tracy Anderson este un grav AB-Blaster

Gata să te testezi? Încercați mai jos secvența de patru minute a lui Tracy Anderson-!

Well+Good (Re) Anul Nou este un program de 5 săptămâni, condus de experți, care nu este axat pe schimbarea dvs. (Să fim sinceri: ești destul de grozav așa cum ești.) În schimb, este vorba despre repornirea și restabilirea obiceiurilor care te vor ajuta să ai cel mai fericit (și cel mai sănătos!) an încă.

În fiecare săptămână ne vom concentra pe o temă diferită, cu un produs de curățare pro-from ultra-inspirat ultra-inspirat pentru a fi împuternicit la locul de muncă. Nu vreau să ratați o singură zi? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru pentru a-l livra direct în căsuța de e-mail și urmați-ne pe Instagram pentru check-in-uri periodice!