Trader Joe a dezvăluit cele mai populare produse de pe rafturile magazinelor, ei sunt cele care o fac într-un coș de cumpărături al unui RD

Dar cum se stive pentru un dietetician înregistrat? „Este o opțiune excelentă pentru o gustare satisfăcătoare dacă cineva evită glutenul sau pur și simplu iubește o criză satisfăcătoare pe bază de porumb. Jetoanele sunt realizate fără culori sau arome artificiale, ceea ce le face să atingă pentru mulți ”, spune Manaker. Este adevărat: chipsurile de tortilla își obțin o nuanța de portocală vibrantă din ingrediente antiinflamatorii precum paprika și extracte de turmeric.

2. Produse preferate: banane

Nu este de mirare că oamenii merg banane peste banane. La urma urmei, sunt practic copilul de aur al versatilității, iar acest fruct este plin de nutrienți. „Bananele sunt un aliment low-cost și incredibil de accesibil și versatil, care nu este natural fără zaharuri și oferă un gust dulce”, spune Manaker.

De fapt, la Trader Joe's, puteți obține banane organice pentru 25 de cenți sau să -i blocați pe cele convenționale pentru 19 cenți fiecare. Mai mult, Manaker spune că un raft plin de banane verzi necoapte nu este un om rău. „Optarea pentru o banană ușor sub coaptă, ceea ce înseamnă că pielea este puțin verde, poate umple corpul cu fibre prebiotice importante importante. Prebioticele acționează ca combustibil pentru bacteriile sănătoase care locuiesc în intestinul nostru ”, spune Manaker.

3. Articol vegan sau vegetarian preferat: Pesto Kale și anacard

Acest condiment verde cremos este fabricat cu kale, caju, busuioc și absolut zero lactate. Are un profil de aromă vibrant, datorită sucului de lămâie zesty și usturoiului crud picant. Dar acesta nu este singurul motiv pentru care acest sos cremos este garantat să ajungă la linia de checkout cu acest RD. „Pesto-ul vegan este făcut cu ingrediente care susțin sănătatea intestinului, cum ar fi kale și caju. Nu este doar un plus fantastic la mâncărurile cu paste, dar îmi place să -l folosesc ca condiment pe sandvișurile mele în loc de maioneză pentru un impuls de nutriție la ora prânzului ”, spune Manaker.

4. Băutură preferată: băutură cu suc de mere sclipitoare cu mere

Deși este doar un articol sezonier, suspin, Această băutură cu trei ingrediente fabricate de la 100 la sută suc de miere de miere, apă și bule-este ca și cum ai lua o mușcătură mare, suculentă, dintr-un măr proaspăt cules la livadă. Bonus: Această băutură conține o mulțime de beneficii pentru sănătate, deoarece este făcută cu suc real de fructe din mere, care conțin compuși plantați hrănitori. „Unele soiuri de mere conțin un compus de plante numit Flavan-3-OLS. Consumul de flavan-3-ols dietetic poate ajuta la îmbunătățirea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol și a glicemiei ”, spune Manaker.

Un dermatolog încearcă produsele de înfrumusețare ale comerciantului Joe. Iată verdictul:

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.