Am solicitat unui dermatolog să răspundă la cele mai neplăcute întrebări de îngrijire a pielii din 2020

2. „Ce ordine de îngrijire a pielii”

Când rutina dvs. este redusă la doar șase pași, modul în care DR. Gohara recomandă, devine mult mai simplu să -ți dai seama de ordinea în care să le aplici. Începeți cu un demachiant, apoi aplicați -vă tratamentul (vitamina C dimineața, retinolul noaptea) și terminați lucrurile cu SPF sau hidratant. Dacă veți adăuga un toner în amestec, folosiți -l între demachiant și ser și, în cazul unei creme pentru ochi, aplicați deasupra hidratantului.

3. „Ce este aha în îngrijirea pielii?-

AHAS-OR, „acizi alfa hidroxi”-sunt acizi exfoliați chimic care sunt derivați din substanțe vegetale, cum ar fi trestia de zahăr, laptele și strugurii. Este posibil să le cunoașteți drept „glicolic”, „lactic” sau „mandelic”, toți membrii familiei Aha. Aceste tipuri de acizi lucrează pentru a topi celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii tale. „Exfolianții chimici traversează lipiciul care ține celulele moarte ale pielii, ceea ce oferă loc să apară noile celule ale pielii”, spune Dr. Gohara. Acest proces ajută la luminarea pielii, a porii și a stimulării colagenului (ceea ce ajută la apariția liniilor fine și a ridurilor).

4. „Cum să scapi de acnee”

Am putea scrie o carte întreagă despre cum să scapi de acnee-există tot felul de tipuri diferite și diferite tratamente, dar dr. Gohara are câteva sfaturi de bază pe care merită să le luați la inimă. Primele lucruri în primul rând: consultați-vă cu un dermatolog certificat de bord pentru a veni cu un plan. „În rutina ta, asigurați -vă că vă spălați pe față în fiecare dimineață și noapte și exfoliați în mod regulat cu exfolianti chimici precum acidul glicolic și salicilic, care ajută la eliminarea uleiului și să împiedice o despărțire”, spune ea. „Dacă sunteți în frâu de o despărțire, păstrați -l simplu cu produsele dvs. Dacă aveți doar câteva zituri, utilizați un tratament la fața locului cu peroxid de benzoil sau o mască exfoliantă pentru a ajuta la uscarea zitului și ștergerea porilor. Apoi se aruncă pe un ser care susține serul pentru a calma inflamația.„Dacă pielea ta este grasă, termină cu o loțiune ușoară. Dacă pielea ta este uscată, folosește o cremă mai grea. Și încă ceva? Poate doriți să încercați un retinol-pe care îl puteți obține de la derm sau de peste contra-care va ajuta la stimularea cifrei de afaceri a celulelor și să scăpați de bacteriile care captează celulele moarte ale pielii care duc la acnee.

5. „Ce face Vitamina C pentru pielea ta?-

Potrivit dr. Gohara, serul de vitamina C este ca „rochia neagră” a rutinei tale. „Face ca toată lumea să arate mai bine”, spune ea. „Este un antioxidant care scutește radicalii liberi, ceea ce duce la o piele mai strălucitoare și mai funcțională.„Radicalii liberi duc la deteriorarea celulelor și la moartea celulelor (procesul se numește„ oxidare), ceea ce provoacă semne de îmbătrânire a pielii. „Vitamina C este frecvent atinsă ca agent strălucitor, deoarece, datorită priceperii sale antioxidante, poate scădea formarea de melanină, iar unele studii au arătat, de asemenea, că este un antiinflamator puternic care poate ajuta cu simptomele acneei și rozaceei.„În plus, pentru că este un antioxidant, poate ajuta la protejarea de factorii de mediu, cum ar fi poluarea, motiv pentru care merită să se trântească în fiecare dimineață.

6. „Ce face acidul hialuronic?-

Acidul hialuronic este ingredientul All-Star al îngrijirii pielii pentru a face față pielii uscate. Este ceea ce numim „umectant”, ceea ce înseamnă că atrage apa din mediu și o atrage în pielea ta. Acidul apare în mod natural în pielea ta și poate fi aplicat topic ori de câte ori ai nevoie de puțin oomph în plus.„Pielea poate obține cu adevărat și are nevoie de H2O, dar doar stropirea apei pe față nu va face trucul-ai nevoie de ingrediente care țin apă în tenul tău, motiv pentru care din nou și din nou, ne îndreptăm spre vechiul hialuronic vechi acid ", spune dr. Gohara. „Este cel mai frecvent denumit magnet de umiditate, deoarece meseria sa este de a lega apa și de a o ține sub pielea ta.„Cea mai mare afirmație a sa la faimă? Faptul că își poate ține de 1.000 de ori greutatea în apă. Veți găsi acid hialuronic listat ca ingredient într -un lot de produse hidratante și atunci când utilizați un ser acid hialuronic, cel mai bun pariu este să -l aplicați ca ultimul pas înainte de hidratant.

7. „Ce face Toner pentru fața ta?-

În timpul zilei, termenul „toner” a fost folosit pentru a descrie astringenții pe bază de alcool, care au fost folosiți pentru a îndepărta uleiul de pe piele (care au tendința de a-ți dezbrăca bariera). Dar în ultimii ani, categoria de produse s -a extins pentru a include o mulțime de lucruri diferite, de la hidratarea produselor până la cele exfoliante. „Există unele zone în care tonerele pot fi benefice”, spune dr. Gohara, deși adaugă că nu sunt elemente esențiale ale oricărei rutine. „Pentru persoanele cu piele combinată care au nevoie de puțină dragoste în plus, de exemplu, tonerii pot fi exact produsul potrivit. Puteți pune tonere pe bază de acid hialuronic în zonele în care aveți nevoie de ceva mai multă hidratare, puteți pune tonere care au AHAS și BHAS în zonele în care porii dvs. au nevoie de puțină dragoste și îngrijire în plus.„Gândiți-vă la toner ca la cireșul deasupra rutinei dvs. de îngrijire a pielii: nu este neapărat un„ must-have ”, ci mai mult„ plăcut să aveți.-

8. „Ce este pielea combinată?-

Pentru a spune pur și simplu, „pielea combinată” înseamnă că pielea ta nu este exact aceeași peste tot. „Nu ne încadrăm perfect într-o găleată de îngrijire a pielii, motiv pentru care„ pielea combinată ”este descriptorul perfect pentru îngrijirea pielii pentru majoritatea dintre noi”, spune dr. Gohara. „Unii oameni se îndreaptă mai mult spre partea uleioasă, în timp ce alții sunt mai uscați, dar, în general, toți avem pete de piele grasă în unele locuri și pielea uscată în altele.”Trucul pentru a face față cu el? Înțelegerea zonelor care sunt și vizând produsele în mod corespunzător.

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Alăturați -vă Well+Good's Facebook tipărit fin grup (și urmează -ne Instagram) pentru sfaturi și trucuri obligatorii.