Bine+discuții bune Sănătatea noastră mentală nu este în regulă și nu ne este frică să o spunem

Când Michelle Obama vorbește deschis despre sentimentele ei de depresie pe podcast -ul ei, știți că am ajuns la un moment de cotitură în lupta împotriva stigmatului de sănătate mintală. De când Coronavirusul a început să se răspândească rapid în luna martie, numărul de persoane care se confruntă cu probleme de sănătate mintală în U.S. a crescut brusc, dar resursele de sprijin au crescut, de asemenea, pentru a satisface nevoia din ce în ce mai mare. În această discuție bine+bună, experții de top în domeniul sănătății mintale își împărtășesc gândurile cu privire la modul în care 2020 s-a transformat în anul în care a devenit bine să spunem că nu ești bine-și cum putem folosi acest impuls pentru a continua să descompunem barierele pentru îngrijirea sănătății mintale.

DETALIILE EVENIMENTULUI

Marți, 20 octombrie 2020
5:00 p.m. la 6:00 p.m. ET

PANOUL

Jasmine Marie | Practicer de respirație + fondator, fete negre care respiră

Jasmine Marie este un practicant și inovator al respirației în industria wellness prin respirația fetelor negre, ceea ce face ca respirația să fie accesibilă pentru WOMXN negru de pe glob. Se concentrează de lucru în jurul practicilor de wellness accesibile și relevante, de la comunități minoritare subestimate până la studenți și directori stresați. Și -a adus munca la colegii de elită, precum Harvard Business School, Universitatea Columbia, Universitatea Cornell, pe lângă companiile Fortune 100. Marie a fost prezentată în VOGĂ, Marie Claire, Glamour, Nylon mag, Și bine+bine, printre alte publicații.

Amanda White | Terapeut licențiat + Fondator, Terapia pentru Women Center

Amanda e. Albul este un terapeut autorizat și creatorul popularului cont Instagram @TherapyForwomen. Este specializată în învățarea femeilor cum să stabilească granițele, să se angajeze în adevărata îngrijire de sine și să lucreze prin rușine. White este fondatorul Terapiei pentru Women Center, care se află în Philadelphia și servește clienți din toată țara. Ea se recuperează de la o tulburare de dependență și alimentație, iar în activitatea ei clinică, este specializată în sprijinirea clienților în suprapunerea și intersecția ambelor. Albul este autorul viitoarei cărți, Nu bea în această seară: Ghidul unui terapeut pentru crearea unei vieți sobre pe care o iubești.

Elyse Fox | Fondator, Sad Girls Club

Elyse Fox este un cineast, activist și fondator al Sad Girls Club, o organizație nonprofit 501 (c) (3) angajată să se prezinte pentru oameni de culoare prin crearea de resurse accesibile, construirea comunității și stârnirea de conversație care beneficiază de bunăstare mentală. Pentru a -și continua impactul, Fox servește în prezent ca membru al consiliului de administrație al Consiliului de frumusețe al Selenei Gomez, o organizație angajată să strângă 100 de milioane de dolari pentru resurse de sănătate mintală pentru comunitățile marginalizate.

Piatra Abbey | Editor executiv, bine+bine

Abbey este redactor executiv la Well+Good. Cu 10 ani de experiență tipărită și digitală, Abbey conduce echipa editorială să creeze conținut care să fie egale care implică și deschiderea ochilor (și întotdeauna verificată de fapt). Înainte de a se scufunda în lumea sălbatică a sănătății, Abbey și -a pus pasiunea pentru fapte și dragostea culturii pop pentru a lucra la publicații, inclusiv ață mentală și oameni.