Ce naiba este wundabar? Popularul modernizat de la Pilates antrenament din LA ajunge în New York

Dacă ați mai luat Pilates înainte, veți recunoaște multe dintre mișcări în timpul clasei, cum ar fi pipi cu picioarele pe pedala de pe scaun, scânduri și lungi pe trăsura reformatorului și împingeți de pe placa de salt în timp ce vă așezați pe spate pentru un un fel de efect plyometric supin. Există, de asemenea, impulsuri de bare de balet și lucrare superioară a corpului cu benzi de rezistență și greutăți.

Diferența este că totul este într -un singur loc. „Puteți obține cu adevărat beneficiile tuturor aparatelor într -unul”, spune Jordan. „Ideea nu a fost timpul de oprire, super eficient, super distractiv și păstrează aceste rezultate sărind, deoarece nu este niciodată aceeași clasă de două ori.-

Clasa mea a fost cu siguranță optimistă și distractivă, dar nu vă așteptați la o experiență de megaformer plină de transpirație, de muzică. Cu siguranță se bazează mai mult spre o sesiune Pilates în ceea ce privește viteza și intensitatea și pentru că se pune accent pe mișcări lente, deliberate, provocatoare, care provin din miezul tău și folosesc o formă bună, mai degrabă decât să te grăbești spre durerea de mușchi. (Știți, de asemenea, că sunteți în lumea Pilates când instructorii aruncă în jurul termenilor precum „Fassing Flessing” și „Coloana Toracică” și vă spun să vă „rotiți femurul” de mai multe ori.)

Indiferent dacă va prinde sau nu în Manhattan așa cum a rămas în LA rămâne de văzut, dar are un bonus major care nu este încă menționat: la doar 45 de minute, inclusiv întinderea, clasele sunt terminate rapid și asta este ceva nou creat de timp Yorkers va aprecia cu siguranță. -Lisa Elaine a ținut

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.wundabar.com

Mai multe Pilates Intel: Așa arată cu adevărat un corp Pilates și cum a început Joseph Pilates de astăzi Mind-Body Boutique Fitness Craze acum aproape 100 de ani.

(Fotografii: Wundabar, Lisa Elaine s -a ținut pentru bine+bun)