Ce trebuie să știți despre masturbare atunci când sunteți într -o relație

Linia de jos: Dacă tu sau partenerul tău îți place să experimentezi plăcerea pe cont propriu din când în când, nu din cauza a ceva ce celălalt partener este sau nu face. „De multe ori interpretăm rutina lor solo pentru a însemna că nu îi satisfacem”, spune Morse. „Ceea ce înseamnă că nu mai trebuie să fie atrași de noi." Neadevarat.

Când merge solo, devine o problemă?

În timp ce masturbarea este un lucru pozitiv în atâtea feluri, poate fi o problemă dacă începe să vină între tine și boo -ul tău. „Dacă masturbarea înlocuiește conectarea fizică cu partenerul, atunci ar putea avea un impact negativ asupra relației”, spune psihologul Rachel Needle, PSYD. „În plus, dacă cineva se obișnuiește cu un stil idiosincratic de masturbare, greu de replicat de un partener, ar putea afecta activitățile sexuale partenere.„Dacă acest lucru sună familiar, nu este o idee proastă să încorporați o jucărie care va fi distractivă pentru amândoi un vibrator de cupluri.

De asemenea, este important să fii atent la frecvența ta de masturbare. „Dacă te simți prea dependent de porno sau de masturbare pentru a coborî, te poate determina să nu poți fi trezit de partenerul tău”, spune Morse. „Dacă o persoană începe să escaladeze perioada de timp sau natura grafică a conținutului, îi poate desensibiliza la o intimitate sănătoasă cu partenerul lor.-

Cum să faci loc masturbării în relația ta în mod sănătos * *

În cel mai bun caz, masturbarea într -o relație îi menține pe ambii parteneri amorsați pentru satisfacerea sexului unul cu celălalt. „Sexul este ceva ce trebuie să practicăm”, spune dr. Mayer. „Masturbarea nu ar trebui să ia locul sexului cu partenerul tău-ar trebui privit ca practică pentru marele joc.-

Și persoanele care se masturbează în regim au de fapt „niveluri mai mari de satisfacție sexuală”, adaugă Morse. „Cu cât consolidați mai mult beneficiile masturbării ca cuplu și ca [individ], în timp ce continuați să comunicați despre viața dvs. sexuală, cu atât veți avea sex mai bun.-

Dacă sau partenerul dvs. se simte nesigur din cauza obiceiurilor de masturbare a celuilalt și încredere, Acest lucru se întâmplă cu cel mai bun dintre SUA-Morse recomandăm să-l vorbim. „Asigură -i că rutina ta de masturbare nu are nicio legătură cu sentimentele tale pentru partenerul tău sau cu satisfacția ta sexuală”, spune ea. „Cu cât încurajați discuțiile despre practicile dvs. individuale de iubire de sine într-un mod deschis și onest, fără judecată sau rușine, cu atât va fi mai bine pentru relația voastră.-

Publicat inițial pe 12 aprilie 2018; Actualizat 11 septembrie 2020.