Ce ai nevoie pentru a face o rețetă savuroasă de ovăz pentru ceață creier

Miso este fermentat, ceea ce îl face excelent pentru sănătatea și imunitatea dvs. De asemenea, ghimbirul îmbunătățește sănătatea intestinului și adaugă o anumită suculență pentru a merge cu Tang de la Oțetul de vin de orez. Și simțiți-vă liber să vă jucați cu semințe de topping-uri pentru a oferi grăsimi crunch și sănătoase, turmeric pentru a oferi proprietăți antiinflamatorii și condimente și ulei de susan pentru gust. Turmericul ajută la scăderea neuro-inflamației, ceea ce la rândul său poate scădea anxietatea și depresia, dincolo de acea lovitură picantă.

Urmăriți videoclipul de mai sus pentru rețeta completă.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.