Cine a spus că „renunțătorii nu câștigă niciodată” nu este în mod evident necunoscut cu superputerea de a renunța

În ciuda mesageriei subliminale care mi-au fost livrate prin cultura hustle, pozitivitatea toxică și aproximativ 40.000 de planificatori de zi milenară-roz, sunt un mare fan al renunțării. Nu atât în ​​sensul abandonului obiectivelor la prima vedere a unui obstacol, ci mai degrabă când un vis îmi strică în esență viața. Pentru că, este destul de contraproductiv, corect? Obiectivele și visele ar trebui să ne propulseze înainte, să nu ne legăm și să ne facă să ne simțim îngroziți. Deci, a ști când să renunți este de fapt o superputere de fel.

„Uneori, o parte din viață este alegerea de a da drumul unor vise și de a crea sau de a -i îmbrățișa pe altele”, spune psihologul Paulette Sherman, Psyd. „Oricât de mult suntem creatorii vieții noastre, viața ne învață și noi. Ne schimbăm și viața ne aduce noi oportunități și, uneori, sunt mai bune decât cele pe care le -am crezut că ne -am dorit.-

Acum, că știți că există un dezavantaj de a da drumul anumitor vise care ar putea intra în calea celor mai mari și mai bune, puteți simți un sentiment binevenit de revendicare în dorința voastră de a renunța uneori la. De exemplu, renunțarea la o relație, un oraș, un loc de muncă sau orice altceva, ar putea fi în interesul sănătății și fericirii tale mentale. Și doar așa nu crezi că sunt ipocrit, te rog să știi că nu vei citi asta dacă nu aș renunța la visul meu de a fi designer de modă. Acestea fiind spuse, a avea sensul în care este în mod specific momentul potrivit pentru a renunța este o cunoaștere puternică. Deci, mai jos, DR. Sherman împărtășește trei steaguri roșii mari care pot semnifica că ar putea fi momentul să aruncăm prosopul pe un vis dat.

1. Vei ști când să renunți când principalul motiv care te oprește este mândria ta

M -am gândit că a fi designer de modă va fi sexy.

În sensul literal, pentru că îmi propuneam să proiectez lenjerie și am cultivat o imagine întreagă de fată impractică în jurul ei (inclusiv bretonul pentru copii, tocuri de patru inci și centuri de jarter în mort din iarna coastei de est, nu mai puțin). În retrospectivă, este sălbatic cât de căsătorit am ajuns la imaginea mea idealizată a visului meu actualizat, pentru că, în realitate, nu se materializa nu se materializa.

„Uneori, visul nostru derivă din ego -ul nostru și din statutul sau ideea de ceva, mai degrabă decât din cum ar fi ar fi zilnic”, dr. Sherman spune. Practic, este foarte ușor să ne amăgim cu o proiecție percepută a ceea ce poate fi ceva în ciuda realității care arată altfel. La fel cum s -ar putea să te îndrăgostești de falsa strălucire a unei cariere alese, s -ar putea să te încadrezi pentru o persoană care nu se ridică la imaginea ta despre ei. În cele din urmă, am renunțat la școala de design. În momentul în care eram jenat, dar am descoperit că urăsc proiectarea a ajutat-așa cum m-am aplecat în înclinația mea mai naturală de a scrie.

„Uneori ne descoperim [punctele forte] încercând alte oportunități cu care viața ne prezintă”, dr. Sherman adaugă. „Vedem că aceste alte oportunități curg. Ele creează uși deschise și succes, în timp ce vechiul nostru vis ne face să ne simțim blocați și în afara echilibrului.-

2. Ți -ai urmărit visul pentru ... vreodată și nu ai făcut progrese

Aceasta a fost cea mai mare remiză când a venit să părăsească școala de artă. În ciuda faptului că m -am stabilit pentru ceea ce ar fi trebuit să fie o transformare reușită în școala de design (chiar am luat cursuri în liceu la Fashion Institute of Technology), la un moment dat, nu m -am putut minți despre lipsa creșterii sau rambursare am observat.

"[Dacă] petreci timp simțindu -te ca un eșec și simți că viața ta este în așteptare din cauza acestui obiectiv, poate fi momentul să te distrezi alte lucruri care te pot face mai fericit", -psihologul Paulette Sherman, Psyd

"[Dacă] petreci timp simțindu -te ca un eșec și simți că viața ta este în așteptare din cauza acestui obiectiv, poate fi momentul să te distrezi alte lucruri care te pot face mai fericit", dr. Sherman spune.

3. Ai fi mai fericit să urmărești un obiectiv diferit, care să te potrivească mai bine și la viața ta

DR. Sherman indică un studiu care a încheiat studenții de la colegiu care au renunțat la obiective care păreau de neatins au avut mai puține gânduri negative și stres decât cei care nu au făcut -o. „Studiul a constatat că atunci când acești studenți s -au declanșat de un singur obiectiv, a fost cu adevărat util dacă s -au angajat într -unul mai productiv și s -au concentrat pe acest lucru. În acest fel, vă schimbați focalizarea, dar sunteți încă inspirați și înaintați înainte.-

Dezactivarea obiectivului este mult mai puțin descurajantă atunci când există un plan în vigoare pentru reangajarea obiectivelor. Adică nu trebuie să ai un singur vis. De asemenea, nu trebuie să aveți o relație, un singur loc de muncă, un stil de viață sau un singur lucru pentru tot restul vieții. Și nu trebuie să știți ce urmează ca o condiție prealabilă pentru a renunța la un vis care nu vă servește. Învață să ai încredere în asta în aproape fiecare situație, acolo este Un plan B, și păstrarea acestuia vă va revigora.

În cazul meu, exact asta s -a întâmplat când mi -am dat seama când să renunț la școala de design: am renunțat, apoi m -am aterizat un nou vis și am intrat în jurnalism. De -a lungul acelei căi, am renunțat la încă un milion de ori pe parcurs. Am renunțat să fiu scriitor de modă, am renunțat să fiu scriitor de divertisment și am aterizat pe faptul că sunt un scriitor de stil de viață, pe care îl iubesc absolut. Sunt o poveste și o poveste de succes, și tu poți fi și tu. Tot ce trebuie este să vă tăiați o pauză pentru a fi uman și a ști că nu este niciodată prea târziu pentru a începe din nou.

În timp ce suntem pe subiectul negativității pozitive, iată câteva sfaturi rapide despre Arta de a spune nu. Și dacă te gândești să te desparți, acestea sunt Semne de căutat, pe baza tipului dvs. de personalitate Myers-Briggs.