De ce Busy Philipps se înjură de ritualul ei de îngrijire de sine nocturnă de a face o baie-mai ales în timpul lunilor complete

Desigur, de aici intră cu adevărat baia ei de noapte. „Întoarce luminile în jos, cânt niște muzică moale și am întotdeauna un pahar imens de apă rece, în timp ce se află în baie”, spune ea, adăugând acel produs înțelept, se lipește mai ales de sărurile Epsom pentru a-și calma pielea sensibilă.

Când viața devine agitată, Philipps recunoaște că ar putea lipsi o noapte de baie aici sau acolo, dar există întotdeauna o perioadă anume a lunii când consideră ritualul esențial și aceasta este luna plină. În astrologie, lunile pline pot dezlănțui energie îndrăzneață, deoarece luna simbolizează instinctele și emoțiile noastre intestinale. De asemenea, pot lumina adevăruri ascunse sau sentimente reprimate cu bule la suprafață, făcând din orice lună plină un moment ideal pentru a pune mâna pe aceste intuiții și a învăța de la ei. Și poate nu există un canal mai natural pentru ei decât o baie plină de apă, deoarece este elementul cel mai strâns legat de luna în sine.

„Voi adăuga niște petale de flori și voi întuneca luminile”, spune Philipps, un semn de cancer-îngrijitorul de Zodiac, condus de emoții, care este, de asemenea, un semn de apă și condus de Luna-In care descrie ritualul ei de baie de lună. Și va include și fiica ei, Cricket, un coleg de cancer care se bucură de o baie (aproape) la fel de mult ca și ea. Ei folosesc timpul ca moment de mindfulness pentru a se pune întemeiat. „Cred cu adevărat în intenție”, spune Philipps, „și cred în gândurile pozitive și în puterea de a proiecta lucrurile în universul pe care îl sperați și pe care îl doriți."

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.