De ce este pielea ta atât de grasă? Dermele răspund o dată pentru totdeauna

În cele din urmă, stresul este un contribuitor uriaș la aspectul pielii noastre, iar acest lucru este valabil pentru persoanele cu cele mai uscate tipuri de piele (cum ar fi cele cu eczeme și psoriazis) până la celălalt capăt al spectrului la persoanele care se ocupă de cronică acnee. Un studiu asupra adolescenților (un grup care este cunoscut pe scară largă pentru a avea pielea grasă) a indicat că, în momentele de stres mai mare, au existat niveluri mai mari de sebum pe piele, ceea ce la rândul său a creat mai multă acnee. Un studiu mai recent asupra femeilor din comunitatea medicală susține această gândire: a găsit o corelație pozitivă între acnee și stres.

Dar frică și stres!-Nu: Există modalități de a face față problemei (și vorbesc dincolo de tărâmul de a vă rezerva doar un sesh de yoga suplimentar în această seară).

Pentru a face față pielii grase: Începeți cu o spălare bună a feței

Odată ce înțelegeți de ce se întâmplă pielea grasă, poate fi mai ușor să obțineți o manieră despre cum să tratați și să bateți despărțirea înainte de a apărea. Deci, prin dezvoltarea unui regim strict de îngrijire a pielii care descurajează uleiul de a înfunda porii, vă pregătiți pentru succes. Ca și în cazul tuturor filozofiilor de îngrijire a pielii: începe cu o curățare bună de două ori pe zi, potrivit Dr. Chi.

Există câteva teorii care înconjoară cel mai bun demachiant pe care trebuie să-l folosești pentru pielea predispusă la acnee. Unii experți spun că cea mai bună modalitate de a bate uleiul este de a folosi un produs de curățare a uleiului, cum ar fi Tata Harper Oil Cleanser, 76 USD. Gândirea din spatele acestui lucru este că uleiul din demachiant va dizolva uleiul de pe față.

Cealaltă școală de gândire este că ai nevoie de un demachiant amped-up cu un nivel mai ridicat de agent tensioactivi (spuma și curățătorii de gel care creează un bogat) pentru a ajuta la dizolvarea uleiului pe tenul tău. DR. Peredo sugerează unul cu vârf de acid salicilic, un acid beta-hidroxi (încercați: filozofie clară zile înainte de curățarea tratamentului cu acnee salicilică fără ulei, 20 de dolari) cunoscut pentru capacitatea sa de a-l-a îmbrățișa porii.

Dacă ai tendința să strălucească pe parcursul zilei, păstrează o apă micelară în geantă pentru a -ți ajuta să se afle pe strălucire. „Dacă vă simțiți într-adevăr gras și aveți un eveniment după muncă, de exemplu, vă recomand să folosiți un toner blând precum LaRoche Posay Micellar Water, 20 de dolari, pe un tampon de bumbac de-a lungul zonei dvs. T pentru a șterge uleiul nostru excesiv”, dr. Chi recomandă. Un lucru pe care vrei să -l asiguri: dacă fața ta se simte strânsă după ce te speri, s -ar putea să -l exagerezi. Și prin dezbrăcarea feței uleiurilor cheie de piele, puteți crea și mai multă producție de ulei mai târziu, ceea ce este definitiv ceea ce doriți.

Apoi, utilizați tratamente vizate atât zi cât și noapte.

Următorul: hidratant, care ar trebui să se întâmple atât dimineața, cât și noaptea. „Chiar dacă ești gras, nu vrei să săriți pielea hidratantă și hrănitoare, deoarece aceasta poate de fapt să dea producția de ulei în overdrive”, spune dr. Peredo. „Recomand Alastin Restorative Skin Complex cu Trihex Technology, 195 USD, deoarece are textura unui ser și este ușor și se absoarbe în piele aproape instantaneu, pătrundând mai adânc pentru a oferi ingrediente active.„Căutați un hidratant sau un ser care să fie apreciat pentru pielea acneică, care de multe ori va fi geluri hidratante sau creme de gel menite să ofere pielii o textură fermă și mai netedă.

Pentru a vă feri de efectele soarelui în timpul zilei, dr. Peredo îi spune să se trântească pe un SPF pe bază de minerale de cel puțin 30 de ani (ne place Loțiunea de față a Republicii Bare SPF 30, 13 dolari). Deoarece ingredientele active sunt dioxid de titan și oxid de zinc, ea spune că vor ajuta la eliminarea excesului de ulei și la crearea unui efect de matifiant asupra pielii.

Dacă se întâmplă să ai nevoie de un recoltare pe tot parcursul zilei, cu toate acestea, dr. Chi are un cuvânt important la ce să ajungă. „Purtez hârtii de blotare a uleiului în poșetă pentru a elimina uleiul excesiv; pulberea funcționează, de asemenea, dar se poate simți grea dacă folosești prea mult”, spune ea. „Pulberea liberă este preferată decât pulberea presată, deoarece uleiul este utilizat la fabricarea pulberii presate în compacte.„O opțiune excelentă: Minerals Bare Losed Powder, 29 USD (care are și un pic de protecție SPF).

Noaptea, veți concentra într -adevăr toată energia dvs. pe oprirea petrolului în piesele sale, iar ambii dermatologi sunt de acord că retinoizii sunt cel mai bun mod de a face acest lucru. Nu numai că ajută la cifra de afaceri a celulelor, dar ajută și la reducerea producției de ulei în timp. „Folosirea unei creme retinoide în mod regulat noaptea, cum ar fi retina micro (o versiune puternică a prescripției tretinoinei a retinolului zumzet al ingredientului OTC) va scădea producția de ulei pe pielea ta. Aveți grijă să nu folosiți prea mult, deoarece poate provoca uscăciune și decojire.„Un cuvânt aici de la Departamentul a fost-A-ANE-FĂRĂ: Retinolii poate sa Creați -vă cu pielea, dar atunci când este cuplat un hidratant adecvat, efectele sunt mult mai puțin evidente. Doar asigurați -vă că vă urmați în mod corespunzător retinolul nocturn cu o spălare a feței de dimineață, deoarece orice ingredient persistent poate provoca sensibilitate la soare.

La biroul dermatologilor, aveți și opțiuni. Și anume: „Tratamentele luminoase sau roșii albastre pot scădea și producția de ulei”, spune Dr. Chi. Și în timp ce aceste dispozitive au început în biroul documentului dvs., se îndreaptă și ei în casă. De exemplu, masca de acnee neutrogena ușoară, 30 USD, atinge puterile terapiei luminoase cu LED -uri albastre și roșii, care s -au arătat în studii pentru a ajuta la reducerea inflamației și a reduce numărul de spori de acnee care apar pe fața cuiva.

Știu, știu, este o tracțiune totală pentru a face față pielii grase acum, dar există * modalități de a -l controla sub controlul cu produsele și regimul potrivit. Și asta înseamnă că viitorul este luminos pentru pielea ta (și nu vorbesc doar despre LED -uri).

Bine, așa că acum ar trebui să vorbim probabil cu cosuri și cum să scăpăm de ei. Acestea sunt câteva dintre cele mai bune alegeri ale dermatologilor pentru tratamentele la fața locului pentru acnee și acestea sunt tonerele de față pentru cei cu piele predispusă la acnee.