De ce sezonul Fecioarei este un moment crucial pentru a reporni rutinele de sănătate

Obținerea acelui sentiment înapoi la școală despre antrenamentele și planurile dvs. de masă? Nu -l lupta. Conform rAstrologul Ockstar Jennifer Racioppi, ești perfect în ton cu Sezonul Fecioarei. Iată sfaturile ei de zi cu zi pentru perioada de zi post-forță de muncă---cum să profitați la maxim de aceste energii cosmice, indiferent de semnul tău de soare.

Luni, 3 septembrie

Ziua Fericită a Muncii! Mercur, planeta comunicării, se găsește la accelerație completă, după recentul său spin retrograd. Chiar dacă Mercury a staționat direct mai devreme în august, este nevoie de câteva săptămâni pentru a șterge ceea ce astrologii se referă la Shadow Retrograd. Și acum Mercur este oficial din umbra sa, făcând un unghi armonios față de Venus, planeta iubirii și frumuseții. Prima săptămână completă a lunii septembrie un moment excelent pentru a vă organiza și a fi gata pentru septembrie cu seriozitate. Petreceți timp stabilind rutinele necesare pentru a vă conduce gospodăria. Savurați timpul și scăderea luminii de vară.

Marți, 4 septembrie

Odată cu începutul neoficial al toamnei, iar soarele care călătorește în Fecioară fastidioasă, vibrațiile de toamnă timpuriu abundă. Cum doriți să profitați la maximum de această oportunitate? Luați în considerare ajustarea dietei. Obțineți destule legume crucifere? Odată cu soarele în Fecioară, un semn mutabil care ne pregătește pentru schimbare, un accent pe digestie și curățarea ficatului este bine acum.

Optimizarea detoxifierii hepatice ajută la metabolizarea estrogenului sănătos, scăzând prea potențial dominanța estrogenului. În timp ce există multe modalități de a face acest lucru, poate doriți să luați în considerare să mâncați mai mult broccoli, kale și varză sau adăugarea de muștar și vâsli de păpădie la sucul dvs. verde de dimineață. Reduceți consumul de zahăr, alcool și alimente procesate pentru a sprijini procesul de detoxifiere naturală al organismului.

Miercuri, 5 septembrie

Mercur iese astăzi pe Leo, alăturându-se Soarelui în Fecioara condusă de sănătate. Această combinație de soare și mercur în Fecioară amplifică accentul pe obiceiurile sănătoase. Nu pot spune suficient cât de frumos este în această perioadă a anului să lucrezi la adăugarea mai multor legume verzi la dieta ta și să -ți detoxifiezi ușor ficatul. A face acest lucru te ajută să metabolizezi schimbările de viață cu ușurință, reducând sarcina toxică pe corpul tău.

Nu pot spune suficient cât de frumos este în această perioadă a anului să lucrezi la adăugarea mai multor legume verzi la dieta ta și să -ți detoxifiezi ușor ficatul.

Luați în considerare adăugarea unei practici blânde de asana de yoga în ritmurile dvs. zilnice-unul care accentuează răsucirile. De asemenea, doriți să încercați să vă periați uscat pielea și uleiul care trageți și uleiul. Se aplecă în accentul asupra sănătății Fecioarei. A face acest lucru vă susține pentru a crea claritate pe măsură ce atingeți obiectivele dvs.

Joi, 6 septembrie

Saturn, planeta disciplinei și a scopului vieții, stațiile directe astăzi. După ce a fost retrogradă din 17 aprilie 2018, această planetă puternică comandă o mișcare de avansare intenționată. Pentru a valorifica acest lucru, creați spațiu în ziua dvs. pentru jurnal. Luați în considerare aceste întrebări: „Cum pot să avansez cel mai bine cu scopul vieții mele? Cum mă pot alinia și mai mult cu scopul vieții mele?„Dacă te simți confuz cu privire la scopul vieții tale, nu -ți face griji. În loc să te străduiești pentru o claritate perfectă, explorează ce vine pentru tine cu curiozitate. Cu Saturn în stația Capricorn Direct, s -ar putea să fii surprins să găsești că te simți mai mult în legătură cu știrile tale interioare. Dă -i un vârtej și acordă o atenție deosebită intuiției tale de astăzi. Te ghidează către răspunsurile tale.

Vineri, 7 septembrie

Cu o săptămână scurtă, acum se apropie, permite acei vibrații vin-yay să pătrundă. Mercurul Trines atât Saturn, cât și Uranus, creând un alt mare trine pe pământ (în timpul ultimei luni pline, am fost binecuvântați și cu un mare trine). Traducere: Această binecuvântare cosmică întemeiată dă cadouri puternice și demne. Pentru a le profita la maxim, a -și croi suficient timp astăzi pentru un antrenament delicios.

Această binecuvântare cosmică întemeiată dă cadouri puternice și demne. Pentru a le profita la maxim, a -și croi suficient timp astăzi pentru un antrenament delicios.

Asigurați -vă că lăsați suficient timp pentru a vă întinde. Conectați -vă cu corpul dvs. și permiteți -vă spațiului pentru a prelucra emoțiile nedigerate care persistă în corpul vostru. Știi, în acei mușchi strânși și hamstrings. Luați în considerare chiar și o practică delicioasă de yin pentru a susține o eliberare fascială profundă. Odată cu soarele în Fecioară care se opune Neptunului în Pești, vindecarea profundă devine posibilă. Permiteți -vă spațiu pentru a primi acest lucru cu bucurie.

Sâmbătă, 8 septembrie

Luna nouă de mâine în Fecioară înseamnă că luna întunecată are efect complet. Ce vrei? De ce ai nevoie? Ce vrei tu? Cu Venus în umbra sa retrogradă (Venus călătorește retrograd în perioada 5 octombrie - 16 noiembrie) Squares Marte. Aceasta este o configurație provocatoare care vă solicită să înțelegeți nevoile dvs. la un nivel mai profund. Luna nouă în Fecioară care apare mâine instigă noi începuturi. Vă cere să vă aprofundați angajamentul față de obiectivele dvs. de sănătate și viață. Petreceți timp contemplând astăzi ceea ce doriți. Ce intenții veți seta cu Luna Nouă în Fecioară mâine?

Duminică, 9 septembrie

Fericit Rosh Hashanah. Cu luna nouă în Fecioară care se întâmplă la 2:01 p.m. Eastern, Cosmos vă oferă oportunitatea perfectă de a vă revendica obiectivele de cădere. Ce vrei să te angajezi cu această lună nouă?

Cu luna nouă în Fecioară care se întâmplă la 2:01 p.m. Eastern, Cosmos vă oferă oportunitatea perfectă de a vă revendica obiectivele de cădere.

Cu Pluton făcând o trină la soare și lună conjugată la 17 grade de Fecioară, puteți face progrese constante chiar acum. Cu toate acestea, aveți încredere că ceea ce vă angajați să vă aliniați de fapt cu scopul sufletului vostru. Cu Saturn în Capricorn acum direct și înaintează, este momentul perfect pentru a săpa adânc, punând la îndoială „De ce.-

Jennifer Racioppi este creatorul logicii lunare-o filozofie care integrează înțelepciunea profundă atât a științei, cât și a spiritualității și își îmbină expertiza în astrologie, psihologie pozitivă și sănătatea femeilor pentru a antrena antreprenorii de înaltă calitate pentru a atinge următorul lor nivel de succes.

Vrei să te prind de ultimele sale sfaturi? Iată ce a avut de spus despre săptămâna trecută.