Ați lăsa partenerul să vă urmeze locația 24/7? Acești oameni o fac

În primul rând, spune dr. Aplicațiile puternice, de tracker mobil, nu ar trebui să fie bazate pe un instrument pentru gestionarea anxietății generalizate cu privire la bunăstarea partenerului dvs. „Cu anxietate, este foarte important să dezvolți abilitățile de coping pentru a te calma”, spune ea. „Dacă te uiți la aplicații pentru a -ți spune că totul este în regulă, nu te bazezi cu adevărat pe propriile mecanisme de coping.-

Ea adaugă că aplicații de genul acesta pot alimenta comportamente anxioase la cineva care este predispus la ele. „Anxietatea provine dintr -un loc de a nu avea control, așa că obținem un gust al acestui control și atunci vrem mai mult”, spune ea. „Vrem o explicație. Vrem sincronizare. Vrem detalii despre cine ai intrat în acea plimbare.„Această nevoie intensă de securitate poate determina partenerii să simtă că trebuie să fie întotdeauna responsabili față de celălalt și pot îndepărta sentimentul de autonomie pe care Dr. Strongin spune că este atât de important în relațiile sănătoase. „Este aproape ca să ai un părinte în unele moduri”, spune ea.

Și dacă o persoană dorește să folosească un tracker mobil, deoarece nu cred că partenerul lor este sincer cu privire la locul unde se află, acesta este un alt steag roșu. „Dacă provine dintr -un loc suspect sau neîncrezător, poate fi indicativ pentru probleme în relație”, spune dr. Greer.

Ambii experți sunt de acord că este important să setați parametrii în jurul urmăririi locației, mai ales dacă o persoană din parteneriat este prudentă în acest sens. DR. Greer sugerează să discute înainte de timp când verificarea aplicației este în regulă, când este timpul să ridici copiii de la școală sau când ne întâlnim într-un cartier necunoscut pentru cină. „În acest fel, persoana urmărită o experimentează ca ajutor sau sprijin, spre deosebire de [neîncredere] și control”, spune ea. DR. Strongin recomandă, de asemenea, să puneți limite de timp pe urmărirea, dacă considerați că interferează cu relația dvs. într -un mod negativ, cum ar fi să vă urmăriți reciproc în timpul unei vacanțe și apoi să dezactivați aplicația când ajungeți acasă.

Dar, în cele din urmă, fiecare cuplu cu care am vorbit spune că aplicațiile de tracker mobil au afectat relațiile lor doar în bine. „Este ajutat prin oferindu -ne fiecare o asigurare că unul dintre noi este pe drum, sau întârziat, fără ca unul dintre noi să fie nevoie să apeleze sau să facă check -in”, spune Beesley. „Îmi amintesc că un tip prieten de -al meu odată gândindu -se că aspectul„ urmărirea ”lui a fost ceva ce poate să nu fie confortabil cu el însuși, dar la sfârșitul zilei, suntem fericiți știind că celălalt este în siguranță și nu este deraiat undeva asta este în afara drumului.„Începerea traseului către… liniște sufletească.

Predispus la gândirea catastrofală? Nu ești singurul-cine nu Așteptați-vă cel mai rău când primesc un telefon din afara albastru de acasă? Și dacă pesimismul este m -ul tău.O. Tot timpul, iată cum să te ajute să te uiți pe partea mai strălucitoare.