Da, puteți obține acnee scalp-here de ce se întâmplă și cum să faceți față

Cum să tratați și să reduceți acneea scalpului

În primul rând, sondează ceea ce ai făcut de la apărut de când a apărut. Dacă ați început recent să folosiți săpunuri, loțiuni sau șampoane noi, încercați să vă întoarceți la produsele pe care le utilizați anterior pentru a evita o substanță care vă poate irita pielea. În plus, dacă v -ați izbucnit din pălării, eșarfe sau gulerul hainei de iarnă, luați în considerare să le aruncați în spălare. Asigurați -vă că utilizați un detergent care a fost istoric compatibil cu pielea dvs.

Ce să evitați dacă aveți de -a face cu acneea scalpului

Sulfat de laurl de sodiu: DR. Green vă recomandă să evitați produsele care conțin aceste ingrediente, deoarece are potențialul de a bloca porii. Un studiu din 2015 publicat în Perspective privind sănătatea mediului sugerează că ingredientul poate irita pielea. Acneea este o afecțiune inflamatorie, deci orice ingredient care provoacă mai multe inflamații ale pielii ar trebui, de asemenea, să fie evitat, DR. Green spune.

Prea multe produse: Reducerea numărului de produse pe care le utilizați vă poate ajuta să identificați ceea ce ar putea provoca acneea. „Limitarea utilizării produselor pentru păr și utilizarea produselor pentru păr care au ingrediente blânde este o altă modalitate de a menține acneea scalpului în gol”, spune Dr. Verde.

Silicon: Emilio Uribe, un hairstylist profesionist, vă recomandă să evitați produsele pe bază de silicon, deoarece pot fi, de asemenea, iritanți. Acest lucru se întâmplă mai ales dacă co-spălați (la care voi ajunge într-o secundă).

Co-spălare: Co-spălarea sau spălarea cu balsam, oferă o spălare mai blândă pentru unele persoane cu păr cret. Acest lucru este util pentru oamenii care simt șampon cu ingrediente mai dure, uneori uscau părul sau reduc izvorul buclelor lor. Un studiu din 2019 publicat înTulburări de apendice ale pielii Aruncat o privire asupra argumentelor pro și contra-spălării și a constatat că, deși co-spălăturile pot ajuta la menținerea părului hidratat, a fost nevoie de un șampon clarificator în aproximativ 15 zile. Acest lucru se datorează faptului că șampoanele mai blânde tind să permită acumularea de reziduuri, ceea ce poate irita scalpul și poate duce la foliculi de păr înfundat.

Uleiuri: Produsele de îngrijire a părului gras și machiajul pot captura murdărie, celule ale pielii moarte, resturi și ulei de dedesubt în foliculii de păr. Pentru a preveni acneea scalpului și a părului, evitați să folosiți produse pentru păr care conțin uleiuri sau jeleu petrolier precum vaselina, spune Dr. Verde.

Ce să încerci în schimb

Scruburi de scalp sau tratamente de detoxifiere (pentru pielea sensibilă): „Dacă aveți acnee de păr, vă recomand să faceți un scrub de scalp sau o detoxifiere a scalpului pentru a vă menține părul liber de acumularea de produse care a fost depusă de-a lungul timpului”, spune Uribe.

Produse sensibile pentru piele și acnee: Aceasta este o problemă comună, deci există o mulțime de produse care să le specifice siguranța pentru pielea sensibilă, spune DR. Verde. Aceste produse spun de obicei ceva de genul „fără ulei”, „non-comedogenic”, „anti-acnegenic” sau „nu va înfunda porii”, adaugă ea.

Ulei de arbore de ceai: O excepție de la regula uleiului este uleiul de arbore de ceai. În cazul unei infecții fungice a scalpului, care este posibilă, puteți utiliza produse care conțin ulei de arbore de ceai din cauza proprietăților lor anti-fungice, potrivit Clinicii Mayo. Deși ar fi util să vă adresați unui furnizor pentru medicamente potențiale pe bază de rețetă pentru a trata o afecțiune fungică pe scalp, Uribe recomandă produsele din ulei de ceai din cauza proprietăților lor anti-fungice naturale.

Șampon cu acid salicilic și alte proprietăți de combatere a acneei: Există șampoane disponibile OTC formulate pentru a ajuta la tratarea acneei scalpului. Șampoanele formulate cu zinc piritione, gudron de cărbune, sulfură de seleniu, ketoconazol, acid salicilic și sulf funcționează bine pe acneea scalpului, DR. Green adaugă. Ea explică că aceste produse funcționează prin reducerea bacteriilor de suprafață, a excesului de ulei și a inflamației, ceea ce duce la mai puține spargeri.

Medicină pe bază de rețetă: Este posibil să fie nevoie să consultați un furnizor despre acneea scalpului dacă vă provoacă dureri semnificative, răspândindu -vă sau se agravează în mod constant în timp sau luați mult timp pentru a vă vindeca. Uneori, antibiotice precum clindamicina, dapsona sau șampoanele de rezistență la rețetă ar putea fi necesare.

Mai multe bune practici de luat în considerare

Oamenii care poartă pălării dezvoltă adesea acnee scalp din cauza blocajului porilor și a contaminanților. Aruncându-vă mai des pălăriile în spălare, curățarea zonei pe care o atinge pălăria ca linia părului și luarea pauzelor de la purtarea pălăriei poate ajuta la prevenirea acneei scalpului.

De asemenea, ar trebui să vă spălați părul după fiecare exercițiu și de fiecare dată când începe să se simtă gras, spune Courtney Rubin, MD, dermatolog certificat de bord și co-fondator și ofițer medical șef la Fig. 1. În plus, evitați să alegeți pe acnee pe scalp și pe linia părului, chiar dacă ar putea fi tentant. Acest lucru poate duce la cicatrici, căderea părului, decolorarea pielii și răspândirea bacteriilor, spune ea.

Menținerea unui program de spălare frecvent dacă părul este gras, spălarea pălăriilor, curățarea feței și a pielii în apropierea scalpului sunt modalități excelente de a vă asigura că pielea este limpede și de a preveni acneea scalpului. Nu vă faceți griji-nu trebuie să vă despărțiți de beanie pe care o purtați în fiecare zi în timpul iernii. Doar asigurați -vă că o aruncați în spălare în fiecare săptămână.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.