Da, pielea ta primește prea mult, așa cum spun dermatologii pentru a-i trata

Continuați să citiți pentru a afla cum să vă preparați și să vă reabilitați pielea înainte și după o noapte de băut.

Cum să -ți pregătești pielea înainte de a ieși.

Amintiți -vă noaptea de Prom, când v -ați codat pielea ore Înainte de a aluneca pe rochie? Ei bine, întrebați un dermatolog și vă vor spune să repetați același ritual înainte de fiecare noapte mare.

Pentru început, turnați-vă un pahar mare frumos de H2O, deoarece atunci când un mare eveniment este în calendar, ar trebui să vă hidratați zile în avans, care TBH, este un fel de fără creier în acest punct-nu-nu-nu? Totuși, nu vă lăsați picioarele în sus, totuși: nu veți avea nevoie de nimic din pielea aceea moartă care a parcat singur pe tenul tău, așa că dr. Idriss vă sfătuiește să începeți prin exfoliere cu un acid glicolic. Acest lucru este în parte pentru că doriți ca pielea dvs. de petrecere să arate strălucitor, Dar și pentru că a avea pielea moartă persistă pe tenul tău poate face să pară mai mult drab a doua zi dimineață.

Apoi, cu exact trei zile înainte de noaptea ta în oraș, Shasa Hu, MD, un dermatolog cu sediul în Miami recomandă să se lipească de un program constant de hidratare și de hidratare-masking. „Topic, îmi place dr. Masca de somn de recuperare biotică Brandt Hydro pentru o preîncărcare optimă, explică ea. „Această mască calmantă peste noapte de concediu conține o combinație unică de probiotice, ceramide și acizi grași pentru a-ți pregăti pielea pentru toată inflamația și deshidratarea pe care o vei experimenta mai târziu.-

Întoarceți acea bunătate post-masca cu un ser bogat în antioxidanți precum Vitamina C, sugerează DR. Zeichner. „De asemenea, s-a demonstrat că alcoolul scade apărarea antioxidantă pe piele”, împărtășește el, astfel încât, prin creșterea dozei de antioxidanți topici, puteți ajuta la paza de daunele radical libere care ar putea apărea. După îngrijirea pielii tale, ahem, Pregame s-a înfășurat-veți fi pregătit să vă deplasați pe aspectul dvs. de machiaj de semnătură și să vă întâlniți cu BFF-urile dvs.

Cum se recuperează post-GNO.

Rapid înainte spre a doua zi și sunteți oficial în modul de recuperare complet. Potrivit dr. Hu, este nevoie de aproximativ 24 de ore în medie pentru ca organismul să reabiliteze pe deplin. (Cu alte cuvinte, #SelfCareSunday este pornit.) Primul hidratori de alegere cu electroliți suplimentari, cum ar fi apa de nucă de cocos. DR. Hu explică că băutul va restabili echilibrul interior de care trebuie să strălucești la exterior. În plus, ea recomandă să luați un probiotic pentru a oferi intestinului dvs. o mică dragoste în plus.

Acum, îndreaptă -ți atenția asupra acelei pielea pufoasă și a acelor cercuri întunecate. DR. Gohara spune că acesta din urmă se întâmplă pentru că ești deshidratat și face ca acele vase de sânge sub piele să fie mai proeminente, așa că vrei să cauți ingrediente, cum ar fi cofeina în smântâna de ochi de cafea de 100 la sută, care va stimula fluxul de sânge și, în cele din urmă, în cele din urmă ajută la minimizarea acestui efect.

Întoarceți-vă ochii (de-pufniți) în tenul vostru și înclinați-vă pe un ser hidratant, cu un ingredient precum acidul hialuronic. Este un magnet de umiditate care își poate ține de 1.000 de ori greutatea în ceea ce privește apa, că va lupta pentru fiecare ultimă picătură a pielii tale pentru a rămâne acolo și te va readuce la jocul tău. Finalizați prin a -l depăși pe toate cu un hidratant ocluziv, cum ar fi elefantul beat Lala Retro Whipped pentru a „forma un sigiliu de protecție pe suprafața pielii pentru a -l ajuta să păstreze hidratarea.„Puteți să -l masați cu o rolă de jad, pe care Dr. Gohara îi place proprietățile lor de răcire (mulți oameni le țin în frigider la frigider pentru un efect de răcire amplificate) și pentru că ajută la ieșirea din piele.

Sperăm că, mâine dimineață, ești întâmpinat cu pielea ta strălucitoare, așa cum este de obicei și dacă ai și un text-„Ce faci în seara asta?„-Cest acum știi ce să faci.

Iată cum să tratați alte situații de urgență ale pielii, cum ar fi arsurile solare și spargerea de vară.