Apple Watch oferă acum cele mai importante sfaturi ale pielii pe care le veți primi vreodată

Când prima dată puneți mâna pe un Apple Watch, este perfect firesc să vă simțiți înfundat de toate caracteristicile. Adică, valorile de urmărire a inimii îmi fac singur capul să se învârtă. (Ritmul cardiac în repaus, cine?) Cu toate acestea, atunci când vine vorba de protejarea pielii tale, există un număr care se ascunde în fața serialului 5 Apple Watch, pe care dermatologii cu adevărat doresc cu adevărat să -l acorde atenție: Indexul UV.

"Indicele UV este o măsură a puterii razelor [ultraviolete] care ajung la suprafața Pământului într-un anumit moment și locație", a spus Joshua Zeichner, MD, un dermatolog din New York, a spus anterior Well+Good Good. „Cu cât indicele UV este mai mare, cu atât sunt mai puternice razele UV și cu atât este mai probabil pielea noastră să ne îmbinăm."

Pentru a găsi această metrică în purtabilă, căutați o nouă față de ceas sub fila Galerie de față a aplicației Watch și căutați pictograma Little Sun cu un număr care plutește undeva în jurul ei (sau, puteți verifica pur și simplu aplicația meteo). Odată ce cunoașteți numărul, consultați Defalcarea Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Acesta evaluează razele UV după cum urmează: scăzut (1-2), moderat (3-5), ridicat (6-7), foarte ridicat (8-10) și extrem (11 sau mai mult). În funcție de cât de mare acest număr de pe Apple Watch Skyrackets, va trebui să vă protejați cel mai mare organ în diferite moduri (vă rugăm să consultați graficul drăguț de mai jos pentru detalii).

Evident, ar trebui să purtați protecție solară în fiecare zi (ploaie sau strălucire, index UV scăzut sau mare). Numărul vă oferă doar o idee despre cât de gravă este nevoia de a se înclina pe SPF cu adevărat.

Încă-te uită la tine! Acum ați stăpânit cum să utilizați indexul UV pe Apple Watch. Vă rugăm să acceptați felicitările mele (și cea a unui milion de dermuri).

Curios ce protecție solară este potrivirea perfectă pentru tenul tău? Un derm te -a acoperit:

Aceste protecții solare au fost făcute pentru persoanele cu piele sensibilă, iar iată încă câteva alegeri de droguri (pentru sub 10 USD!) că nu vrei să ratezi.