10 utilizări sănătoase pentru oțet de cidru de mere

Diabet

Un studiu din 2007 publicat în Îngrijirea diabetului, a arătat potențial pentru oțetul de cidru de mere ca instrument pentru a scădea nivelul de glucoză. (Rețineți că poate interfera cu medicamentele pentru diabet, dacă le luați. )

Colesterol ridicat

Nivelurile sale ridicate de pectină pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului scăzut, a arătat un studiu din 2006 făcut cu șobolani.

Oase și dinți

Oțetul de cidru de mere are capacitatea de a extrage calciu din fructe, legume și carne în dieta dvs., contribuind astfel la întărirea oaselor și a dinților.

Dureri articulare

Proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii pot ajuta la furnizarea durerii durerii pentru dureri de articulație, spate și umăr (inclusiv artrită).

Detox

Niveluri ridicate de potasiu în oțet funcționează ca un tonic clarificator pe corp, contribuind la clarificarea infecțiilor sinusale, Candida, dureri în gât și alergii. Unii newyorkezi fac o curățare cu el (și curat mâncare) în loc de suc.

Pierdere în greutate

Nu va înlocui mâncarea bine și nu face exerciții fizice, dar oțetul de cidru de mere te poate ajuta să te simți mai mult timp, iar unii experți în domeniul sănătății naturale spun. Un studiu realizat pe șoareci a arătat că acidul acetic (componenta principală a oțetului) a încetinit acumularea de grăsime.

Mușcături de erori de vară

Este un antiseptic care poate calma mușcături de erori și alergii la piele aproape instantaneu.

Cizme de frumusețe, arsuri și zile de păr rău

Atunci când este utilizat ca toner, ajută la limitarea acneei și a cusururilor cu proprietățile sale antimicrobiene și antiinflamatorii. Adăugați -l într -o baie pentru relieful arsurilor solare (aproximativ o ceașcă) și clătiți -vă părul cu el pentru strălucire instantanee (câteva linguri).

Căutați mai multe informații despre oțetul de cidru de mere? Acest videoclip are toate răspunsurile:

Publicat inițial la 10 august 2012; Actualizat 23 iulie 2018.

Desigur, ACV nu este singura oțet de acolo. Iată cum se compară oțetul de cidru de mere cu oțetul de nucă de cocos. În plus, cele două produse naturale pe care Chloë Grace Moretz le folosește pentru a -i trata acneea.