10 echipamente ușoare, portabile de exercițiu pentru a vă împacheta în timp ce călătoriți
Indiferent dacă lovești drumul într-o autoutilitară de camping sau evadezi într-o stațiune de wellness all-inclusive, călătoriile îți pot oferi o resetare atât de necesară și te poate rupe de programul tău ocupat. Dar dacă sunteți cineva care se bucură de exerciții fizice regulate, stoarcerea într -un antrenament pe drum poate fi dificil. Fie că este acces limitat la echipamente de gimnastică fantezistă sau acces la un spațiu de antrenament, iar obținerea acestor repetări în vacanță poate fi o problemă.
Ei bine, asta folosit a fi. Datorită inovațiilor în echipamentele de exerciții portabile, puteți acum să vă aduceți antrenamentul cu dvs. oriunde vă plimbați. Și nu, nu vă sugerăm să vă împingeți ganterele de fier în geanta dvs. (Te rog, nu.) În zilele noastre, există mult de opțiuni ușoare de echipament de exercițiu care vă vor ajuta să vă deplasați în următoarea călătorie. Pentru antrenamentele cu glute și picioare, un pachet de benzi de rezistență și greutăți ale gleznei ar trebui să facă truc. Pentru o sesiune de cardio rapidă, adăugați o frânghie fără fir sau utilizați Sliders Sportz Elite (9 dolari) pentru a vă angaja miezul.
Indiferent de obiectivele tale de fitness, există un echipament de antrenament prietenos cu călătoriile, dornic să eticheteze. Am făcut lucrările la picioare (LOL) pentru a găsi cele mai bune opțiuni de echipament de exerciții portabile și ușoare, pe care le veți găsi mai jos.
Cel mai bun echipament de exerciții portabile pentru călătorii
Pentru picioare și glute
Dacă sunteți devotat să vă mențineți jocul ghemuit-chiar și în vacanță-Obțineți această trupă ghemuită. Este conceput pentru a vă permite să vă ghemuiți oriunde: în spatele camperului, lângă piscină, chiar și în aeroport (dacă doriți) în timp ce vă așteptați zborul. În loc să folosești doar greutatea corporală, benzile adaugă un pic de rezistență, asigurând în același timp o scufundare mai ușoară. Este mâinile libere, simplu și poate fi împins în geanta ta de plajă fără a-l cântări.
Cumpără acum
Curea pe unele greutăți de gleznă pentru a adăuga puțin oomph la alergări, antrenamente pentru picioare și antrenament de bază. Fiecare set vine cu cinci buzunare de nisip detașabile, fiecare cu o greutate de 0.97 de kilograme., și este făcut din neopren pentru o potrivire confortabilă. Deoarece este mai greu decât alte articole din această listă, le -am recomanda pentru bagaje verificate.
Cumpără acum
Pentru brațe și piept
Acest set de bandă de rezistență ușor de utilizat va avea caroserie superioară să fie provocată pe următorul tău vacanță. Ce este inclus? Cinci benzi de antrenament, mânere fără alunecare, o ancoră de ușă și curele de gleznă. Ancoră una dintre benzile de antrenament la ușă pentru prese în piept sau conectați un mâner fără alunecare pentru o acțiune bicep. De asemenea, vine cu carabinere, pe care le puteți conecta la echipamente de cablu dacă veți sta la un hotel sau la Airbnb cu un centru de fitness. Întregul set cântărește doar 2.4 kilograme, așa că dacă verificați o geantă, nu vă faceți griji că treceți peste limita de greutate.
Cumpără acum
Glisați pe aceste bretele de bala elegante peste încheieturi pentru a adăuga o anumită greutate la următorul dvs. antrenament. Disponibil în 1 și 2 kilograme, sunt o modalitate distractivă de a nivela un antrenament ARM din mers. Îmbrăcați-le în timp ce mergeți la o drumeție sau aduceți-le la o sesiune cardio din partea plajei.
Cumpără acum
Pentru nucleu și abs
Dacă aveți spațiu suplimentar în bagajele sau camera verificată pentru a continua un alt articol, luați în considerare să aduceți această covor de yoga pentru toate scopurile. Fabricat din spumă de înaltă densitate, anti-tear, această rogojină este ideală pentru antrenamente de întindere, nucleu și yoga. Cântărește doar 1.8 kilograme și vine cu o curea de transport pentru un transport ușor. Deschideți -vă videoclipul de antrenament YouTube, derulați -vă covorașul și obțineți grooving.
Cumpără acum
Pune -ți miezul la test cu aceste discuri alunecătoare, care pot fi alunecate în geantă între șosete și nedreptate. Discurile sunt pe două fețe, astfel încât pot fi utilizate pe toate tipurile de suprafețe și creează un însoțitor minunat în timpul genunchiului sau alpinistilor de munte. Cântărit doar 0.35 de kilograme, sunt ușor și suficient de mici pentru a se încadra într-o geantă personală sau bagaje de transport.
Cumpără acum
Pentru cardio
Frânghia de sărit este o modalitate ușoară de a -ți crește ritmul cardiac, iar acesta este fără fir. Da, fără fir! Așa că acum vă faceți griji pentru că se încurcă în valiză. În schimb, se poate roti la 360 de grade pentru a imita o adevărată frânghie de sărituri, minus frica de a vă împiedica sau de a lovi mobilier sau pereți. Mânerele sunt făcute din spumă rezistentă la miros și transpirație, așa că nu trebuie să vă faceți griji să le aruncați în valiză după aceea. În plus, cântăresc mai puțin de un kilogram.
Cumpără acum
Dacă jogs-urile de noapte sau plimbările cu bicicleta vor fi pe itinerar, aduceți aceste lumini de siguranță alimentate cu baterii cu dvs. Cântarea cu mai puțin de o uncie fiecare, sunt complet ambalabile într -un vârf. Fiecare lumină are trei moduri de luminozitate și trei moduri de strobot pentru a vă menține în siguranță atunci când soarele coboară, care durează 100 de ore fiecare.
Cumpără acum
Pentru yoga și pilates
Aceste trupe drăguțe de rezistență sunt aici pentru a transforma căldura în sesiunea dvs. Pilates. Designul buclei se potrivește confortabil în jurul picioarelor, adăugând rezistență atunci când te întinzi, se împinge cu foarfecă și se ghemuiește. Fiecare pachet include o bandă de rezistență ușoară și medie, astfel încât să puteți schimba lucrurile atunci când doriți să vă ridicați (sau în jos) arsura.
Cumpără acum
În timp ce poate fi un pic ciudat să te încadrezi în tote sau duffel, designul ușor (4.6 oz.) din acest bloc de yoga merită ambalat de -a lungul. Este construit din spumă EVA care nu alunecă, care face ca modificarea pozelor de yoga și adăugarea de suport suplimentar. Puteți să vă propuneți, să consolidați, să prindeți și să echilibrați pe ele, transformându -vă practica oriunde ați efectua.
Cumpără acumVrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
