11 produse de recuperare infuzate CBD special pentru se simte post-antrenament

„Conducând la jocurile CrossFit, am introdus pulberea CBD-Colagen în suplimentarea mea de antrenament, iar mușchii și articulațiile mele nu s-au simțit niciodată mai bine”, spune el. De remarcat: Produse CBD nu duce la testarea eșuată a drogurilor la evenimente sportive competitive precum jocurile.

2. Willpower Regen^PCR Pudră de proteine

PRO-urile de sănătate recomandă să consumi între 15 și 25 de grame de proteine ​​o oră după alergare, iar această pulbere oferă 20 de grame de proteine ​​din zer hrănite cu iarbă. De asemenea, conține BCAAS, care s-a dovedit că te ajută să te simți mai puțin zonked post transpirație.

3. Lămâie murdară+CBD

Potrivit dr. Brodsky, această băutură făcută cu lămâie, suc de ananas, portocaliu de sânge, l-teanină, Luo Han Guo și sare de mare din Himalaya roz Himalaya au fost intenționate infuzate cu CBD pentru a ajuta la ameliorarea stresului din corp, permițând glandelor suprarenale să ia o puț de bine -Păie a fost conservată de secretarea cortizolului, adrenalinei și a altor hormoni steroizi eliberați în timpul exercițiului fizic.

„Când este folosit în timpul sezonului de antrenament, și mai ales în lunile de iarnă, CBD susține un sistem imunitar puternic, iar conținutul său ridicat de antioxidanți menține un sistem cardiovascular robust, care este de cea mai mare importanță pentru statutul de sportiv de elită”, adaugă ea.

4. IRICBD Durere Tinctură

Anna Duckworth, co-fondatoare și redactor-șef al Miss Grass, un magazin de stil de viață ridicat și publicare pentru femei și canabis, spune că folosește zilnic o tinctură CBD pentru a vă ajuta să mențineți inflamația indusă de exerciții fizice și IRICBD Tinctura dureroasă, pe care o faceți tu cădeți sub limbă, este una pe care o înjură.

În plus față de CBD, amestecul include Claw Diavol, o plantă folosită pentru a ajuta la gestionarea artritei, a durerilor musculare, a tendonitei și a durerilor de piept și a curcuminei (un compușii antioxidanți în turmeric, care stimulează memoria și starea de spirit) ajută la umflare și este un natural remediu pentru osteoartrită și articulații și mușchii încordați.

5. Wildflower CBD+ Healing Stick

Cu o bază de ulei de nucă de cocos, unt de shea și uleiuri esențiale, acest baston natural natural este aproape ca și cum ar fi dal-la-dhower-ul tău. Singura diferență este că acest băț de vindecare este făcut cu o concentrație super mare de CBD (500 mg pe stick). „Este rapid și ușor de utilizat, fără încurcătură și funcționează mai ales pentru a scuti articulațiile și mușchii dureri”, spune Duckworth. Bonus: veți mirosi grozav când nu veți avea timp să faceți duș imediat după antrenament.

6. Apotecanna Spray în plus

Uneori, nu există timp pentru rularea spumei-chiar și când mușchii tăi cerșesc o mică dragoste. Acolo intră acest spray. Doar unul până la două spritze revigorează mușchi dureri și articulații umflate, făcându-l să se bazeze pe sacul de gimnastică dacă sunteți un alergător sau un sportiv de mare intensitate. Doar pulverizează -l oriunde te doare mușchii.

7. Apotecanna care circulă cu picioarele și picioarele

Alergători, acesta este pentru tine: ambalat cu CBD și extracte de plante antiinflamatorii precum ghimbir, capsaicină și grapefruit, această formulă se referă la tratarea inflamației la picioare și picioare. Dă-ți membrelor un mic masaj și acest moment de îngrijire de sine îți va menține corpul gata să parcurgă kilometrul suplimentar pentru tine.

8. DR. Kerklaan Therapeutics Natural Durere Natural Stick

"CBD ajută la abordarea durerii întârziate a muscularului, a tensiunii musculare generale și a inflamației, toate acestea pot rezulta toate după exercițiu", spune dr. Kerklaan. De aceea, recomandă aplicarea bățului de durere imediat după. Sfatul său pro: Căutați produse cu 100 până la 200 de miligrame într -un recipient de 1 până la 2 uncie. „Din produsele topice, doriți o anumită concentrare pentru ca acesta să fie eficient”, spune el, adăugând că .5 până la 10 miligrame de CBD într -un container complet nu va fi suficient pentru a face mare parte din nimic. (Acesta are 180 mg la 1.Container de 5 uncii.)

9. Pulbere de băuturi de calmare a aceso

Aceste pachete on-on-on sunt suplimentul perfect pentru apa sau smoothie-ul dvs. "Pe lângă CBD, sunt făcute cu terpene din scorțișoară, antioxidanți de la tarte de cireș și curcumină, care vă ajută și corpul să spună CYA la inflamație", spune Kurt Forstmann, directorul general al Aceso & Therabis. Îl puteți folosi în fiecare zi pentru a preveni durerile sau pe o bază necesară.

10. Papa și Barkley Releaf se înmoaie

CBD-Bath Soaks ar putea fi următoarea tendință a tubului, în special pentru sportivi. „Îi vedem pe toți, de la luptători MMA până la alergători de maraton, yoghini și participanți obișnuiți de gimnastică care se îndreaptă spre înmuieri și se frecă infuzate de CBD pentru a ajuta la creșterea recuperării lor”, spune fondatorul Papa și Barkley, Boris Shcharansky.

Fabricat cu o doză grea din același sulfat de element-magneziu-pe care îl veți găsi în majoritatea băilor de sare Epsom, această formulă de înmuiere combină asistența de wellness în timp mare cu uleiul de nucă de cocos, un amestec de ulei esențial (de Eucaliptus , arbore de ceai, mentă, lavandă) CBD și THC. Din moment ce nu veți înghiți, nu vă așteptați la un nivel ridicat, dar va trebui să faceți referire la legile statului dvs. pentru a afla dacă este legal sau disponibil acolo unde locuiți.

11. Balsam de relief de sinergie

Ceea ce face ca acest balsam topic să fie atât de mare pentru recuperare este că, la fel ca mulți alții din această listă, combină CBD cu alte ingrediente antiinflamatorii. În acest caz: turmeric, glucozamină, bromelain, scorțișoară și cireșe de tartă. Masează -l oriunde simți durerea. Vei părăsi sala de sport mirosind destul de fantastic. Cât de des poți spune asta?

Gândindu -vă să adăugați CBD la regimentul dvs. de wellness? În primul rând, discutați cu medicul dumneavoastră. Apoi, citiți. Și iată și mai multe modalități de a vă spori recuperarea exercițiului.