3 ritualuri pe care trebuie să le încercați dacă nu sunteți o persoană de dimineață

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se culcă perfect energizat, vă aplaudăm. Pentru ceilalți dintre noi, alarmele iPhone care se înnebunesc sunt încă o realitate zilnică (crustă de vibrații).

Luați în considerare cel mai recent videoclip al nostru de rutină de dimineață.m. intervenţie. De la ritualuri de mare vibe la micul dejun perfect plin de proteine, micul dejun Ksenia Avdulova ne arată cum se face.

Guru-ul de mic dejun zgomotos (cunoscut pentru bolurile ei de smoothie în formă de inimă) a călătorit lumea în căutarea celui mai puternic mod de a începe ziua, astfel încât să poți avea încredere că va veni cu niște lucruri destul de legitime (salvia și tragerea de ulei inclusă).

În plus, blocați rețeta pentru ciocolată cu unt de arahide acai, cu un alimente uimitoare de proteine ​​de iarbă pentru un impuls suplimentar de proteine, fructe și legume hrănitoare.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul și pregătiți -vă să vă revoluționați rutina de dimineață.

În parteneriat cu iarbă uimitoare