4 întrebări pe care să le puneți înainte de a posta pe rețelele de socializare chiar acum
Aceste exemple și nenumărate altele sunt preocupări valabile care vă pot oferi paralizie de postare, care, în mod izolat, se poate simți ca o afacere mare. Pur și simplu puteți opta doar pentru a nu posta, corect? Dar spirala gândurilor anxioase centrate în jurul îndoielii de sine și a autodepășirii va face probabil puțin pentru a vă servi. Pentru a vă ajuta să vă salvați de gaura de iepure mental-anguish și să vă ajutați să vă implicați cu rețelele de socializare într-un mod care nu stârnește un model de gândire anxioasă, puteți să vă bateți în căutarea sufletului dacă aveți pe cale să împărtășiți într-adevăr trebuie împărtășit și ceea ce sperați să câștigați din alegere.
Pentru a vă ajuta să identificați aceste răspunsuri, Chrysalis Wright, doctorat, profesor de psihologie la Universitatea din Florida Centrală, specializat în comportament media, împărtășește câteva întrebări pentru a vă pune înainte de a posta pe social media.
Mai jos, găsiți 4 întrebări pentru a vă pune înainte de a posta pe social media chiar acum, potrivit unui savant de socializare.
1. „De unde am primit informațiile pe care vreau să le împărtășesc și este exactă?-
Dacă împărtășiți un articol sau o postare informațională de socializare a altei persoane, mai întâi faceți o pauză. Verificați dublu ce spune conținutul pentru a vă asigura că este verificabil și dintr-o sursă credibilă.
„Luați în considerare sursele dvs. și asigurați -vă că sunt fiabile și credibile”, spune DR. Wright. „Faceți o verificare a faptelor înainte de a împărtăși sau a posta pe rețelele de socializare.-
2. „De ce vreau să împărtășesc asta?-
Apoi, dr. Wright vă sugerează să vă identificați de ce acest Postează deosebit de important pentru tine. Care este conexiunea ta emoțională și personală cu ea? Este un moment sau un subiect pe care vrei să -l onorezi cu adevărat? Sau nu este altceva decât o fotografie cu capcana cu tine, arătând grozav în timp ce bei margaritas (nici o judecată, ai fost acolo)? Evaluează de ce ceea ce postezi contează și, dacă rădăcina acestuia pare lipsită de importanță sau de rău, s -ar putea să vrei să te oprești.
3. „Cum pot exprima ceea ce vreau să împărtășesc într -un mod respectuos?-
Nu există nicio regulă grea și rapidă pentru a guverna ce ton este cel mai potrivit și ce ton nu este pentru că ceea ce este că postați probleme. Acestea fiind spuse, intensitatea neprovocată nu este aproape sigur că nu este calea de urmat. De exemplu, dacă postezi o imagine de mască despre tine, nu trebuie să mergi pe un diatrib de apărare defensiv în două paragrafe care îți apără alegerea, deoarece în acest sens, invitați în conflict în conflict.
„Încercați să evitați postările încărcate emoțional”, dr. Spune Wright. „Corectă -ți mesajul înainte de a posta pentru a -ți verifica tonul și expresia.-
4. „Sunt pregătit să primesc reacții de la postarea mea și să o apăr și eu, dacă este necesar?-
Faceți pace cu alegerea dvs. de a posta orice este că postați. Dacă puteți simți că conținutul poate fi controversat într -un fel, se pregătește emoțional pentru a gestiona răspunsul pe care îl puteți primi.
„Ar trebui să fii pregătit să primești feedback negativ și comentarii la postarea ta”, DR. Spune Wright. „Poți să te descurci din punct de vedere emoțional sau te va duce la implicarea într-o dezbatere neconstructivă încălzită?
Mai mult, chiar dacă o dezbatere sau o discuție rezultată este constructiv, care poate fi consumator de timp, care provoacă stres și care se scurge emoțional. Nu înseamnă că un astfel de discurs nu este valoros, dar înainte de a posta, asigurați -vă că vă întrebați dacă sunteți pregătit pentru feedback. Vei putea să răspunzi altora într -o manieră respectuoasă, dar totuși îți va face rost? Dacă nu, așteptați până când vă aflați într -un spațiu de cap mai măsurat.
