6 role de spumă la nivelul următor, care a făcut mușchii cu căldură, vibrații și multe altele

2. Therabody the Wave Roller, 149 dolari

Therabody, brandul din spatele iubitului dispozitiv de terapie percutară Theragun, și -a introdus recent rolul de undă, care este în esență un roller muscular inteligent, vibrant. Încărcă fără fir (un adevărat avantaj), are cinci setări diferite de viteză vibratoare și se conectează la o aplicație care personalizează încălzirea și recuperarea, pe baza antrenamentului dvs.

3. HotRock, 89 USD

Atât plăcuțele de încălzire, cât și rolele tradiționale de spumă calmează mușchii dureri, așa că atunci când sunt combinați, corpul tău primește un pumn de unu-doi. „Rolele împing sângele în jurul corpului, cam ca să strecori pasta de dinți, iar căldura ajută mai departe prin lărgirea vaselor de sânge”, spune Fulop. „Acest lucru promovează obținerea de nutrienți în zonă pentru o mai bună recuperare.-

4. Sticlă de apă cu role cu spumă Mobot, 60 USD

Pentru cei cărora le place să se rostogolească din spumă, acest hibrid cu role cu role cu apă de apă Mobot este un instrument pe care îl puteți aduce pretutindeni Mergi ... și poți rămâne hidratat în timp ce îți scutiți mușchii dureri. Există trei dimensiuni (60 de dolari este cea mai mare), este într -adevăr robust și vine în jurul unui zillion cu adevărat drăguț culori și imprimeuri.

5. Lululemon Double Roller Mini, 38 USD

Noul Lululemon preia pe o rolă de spumă este un doi pentru unu: tubul mai mare este pentru săparea în membre, în timp ce mini!-este destinat pentru spatele tău. Canelurile adăugate din ambele vă permit să derulați cu adevărat orice tensiune musculară pe care o aveți.

6. Brazyn Life Morph Roller de spumă pliabilă, 68 USD

Nu știi niciodată când va fi nevoia de a se rosti în spumă, motiv pentru care această creație pliabilă este Sclipitor. Când nu este plat și în geantă, este un roller de încredere pentru toate durerile și durerile musculare.