64 dermatologi identifică cele mai frecvente 10 cauze ale acneei și suntem scuturați

2. Stres

Numărul doi este de fapt legat de numărul unu și 76 la sută dintre dermatologii chestionați au numit-o ca factor. Hormonul de stres menționat mai sus, Cortizol, poate începe o reacție în corpurile noastre care se termină cu acnee. „Stresul provoacă o serie complexă de schimbări la corpurile noastre. Ca parte a răspunsului la stres, cortizolul și nivelul hormonilor conexi cresc pentru a pregăti organismul pentru o experiență stresantă ”, dr. Zeichner a spus bine+bine. „Ca efect secundar, acești hormoni duc la o creștere a producției de ulei în pielea noastră, promovând spargeri. De asemenea, pot interfera cu vindecarea rănilor, pot preveni repararea pielii și ar putea fi asociate cu îmbătrânirea prematură."

3. Mâncare zaharoasă

Studiile au legat consumul de zahăr cu acneea, iar 64 la sută dintre dermatologii din studiu au raportat -o ca un declanșator de top pentru pacienții lor.

4. lactat

Cincizeci și șase la sută dintre dermatologii au enumerat lactatele ca un contribuabil comun la acnee. În studii, consumul de produse lactate a fost asociat cu acnee moderată până la severă.

5. Produse cosmetice

Nici o surpriză aici! Anumite produse cosmetice, în special din soiul comedogenic, poate provoca spargeri. Așadar, păstrați-vă cu ochii pe fundația prietenoasă pentru acnee și alte produse cosmetice concepute pentru tenul dvs.

O abordare a dermului asupra acneei pentru adulți:

6. Anumite medicamente

Peste 50 la sută dintre dermatologi au spus că anumite medicamente, precum unele contraceptive, pot provoca acnee. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că unul dintre medicamentele dvs. ar putea să -l provoace.

7. menstruaţie

„Fața este cu siguranță evidențiată de schimbările hormonale cu două săptămâni înainte de o perioadă. Suporturile hormonale înainte de o perioadă fac glandele petroliere ale feței hiperactive creând piele mai ulei, atrăgând bacterii nedorite și acele temute cosuri lunare, "Sherry a. Ross, MD, un oraș OB/GYN din New York și autor SHE-OLOGIE. Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor. Perioadă, Anterior spuse bine+bine. Patruzeci și cinci la sută dintre dermatologii chestionați sunt de acord.

8. cura de slabire

După cum ilustrează trei și patru, dieta poate juca un rol în acnee. Unele smochine asemănătoare alimentelor, măslinelor și prunelor,-de fapt, promovează sănătatea pielii.

9. alimente procesate și ambalate

Dermatologii-36 la sută dintre cei chestionați, pentru a fi precise-să fie că conexiunea sănătății intestinale este reală. „Când vorbesc cu pacienții mei despre dietă și legătura ei cu acneea, o păstrez simplu”, a spus dermatologul din Miami Roberta del Campo, MD. „Orice lucru care provoacă un vârf al glicemiei poate, teoretic, să crească nivelul inflamației și al insulinei, ceea ce duce la cosuri și la exces de ulei.„Alimentele procesate și ambalate conțin adesea cantități mari de zahăr, așa că dematologii spun că face tot posibilul să mănânce alimente întregi ori de câte ori este posibil.

10. Igiena slabă

Spuneți că nu faceți duș după un antrenament deosebit de transpirat. Derms spun că pielea ta va lua cu siguranță la curent. „Una dintre funcțiile pielii este să acționeze ca un canal secundar de eliminare pentru a ajuta la scăderea corpului de toxine”, a spus Milo Carter, vicepreședinte al Medical la Brandul de frumusețe Lumion. „Sweat și Sebum ajută la facilitarea detoxifierii, ceea ce este bun, dar atunci când aceste toxine ajung la suprafață și nu sunt curățate, vor relua în piele în piele.”Deci, asigurați-vă că vă spălați pielea de două ori zi, mai ales după un antrenament.

Ce zici de cicatrici pentru acnee?

Iată cum să creezi rutina perfectă de îngrijire a pielii pentru acnee și dr. Pimple Popper primește totul. . timp.