7 motive pentru care pielea ta se sperie și ce să faci în acest sens

Cu toții știm cosuri (și erupții faciale rău-misterioase rău-misterioase) Iubesc un atac de furiș. Când te trezești, ai o întâlnire mare, alergi cu cineva fierbinte, sunt acolo.

Dar lucrul este că pielea este un organ destul de reactiv, așa că este probabil că petele roșii enervante de pe față nu sunt chiar acolo din albastru.

Pielea ta ar putea răspunde la ceva intern sau de mediu, spune dermatologul-psihiatru din New York, Amy Wechsler, care a scris Conexiunea minții-beauty: 9 zile pentru a inversa îmbătrânirea și a dezvălui o piele mai tinerească, mai frumoasă.

Șapte motive pentru care pielea ta s -ar putea să se desprindă

1. Produsele dvs. de îngrijire a pielii s-au schimbat
2. Dieta ta s -a schimbat
3. Nivelul tău de stres s -a schimbat
4. Programul dvs. de călătorie s -a schimbat
5. Sezonul (și umiditatea) s -au schimbat
6. Hormonii tăi s -au schimbat (salut, Fluxul mătușii)
7. Orele tale de ochi închis s-au schimbat ... în rău

Dacă ați răspuns „da” la oricare dintre acestea, pielea dvs. ar putea fi stresată. Veștile bune? Nu ai „piele proastă.-

„Stresul provoacă tot felul de probleme ale pielii, inclusiv spargeri și eczeme, deoarece moleculele de stres (în mare parte cortizolul) sunt inflamatorii”, explică DR. Wechsler. „Și ei inflamează foliculii care duc la acnee și descompun bariera pielii, ceea ce duce la eczeme."

Cum să vă transformați pielea de îngrijire a pielii într-un blip temporar pe radar?

În loc să aruncați un medicament dur la problemă, retrageți -vă pașii și vedeți dacă puteți înrădăcina vinovatul.

„Pentru a reduce umflarea și roșeața, o compresă de lapte integral vă poate ajuta”, spune dr. Wechsler. Înmuiați o cârpă curată, super moale în lapte și aplicați -vă pe față (nu o frecați) și înclinați -vă timp de cinci minute. S -ar putea să doriți să puneți un prosop de ceai sub cap pentru a prinde orice scurgere. S -ar putea să dureze câteva zile pentru a vedea îmbunătățirea. De asemenea, de ajutor, spune dr. Wechsler: Aplicarea unui pachet de gheață și obținerea a 8 ore de somn. (Notă: Eczema cronică are nevoie adesea de o vizită la dermatolog.)

Și un sfat final care poate face o diferență mare și nu implică placa de prescripție medicală bună: „Luând niște respirații bune, adânci.- -Melisse Gelula

Am un truc de calmare a pielii de împărtășit care a funcționat pentru tine? Spune -ne, aici!