7 Semne Telltale că s -ar putea să aveți o aventură emoțională fără să știe

7 semne că ai o aventură emoțională cu cineva, indiferent dacă îți dai seama sau nu.

1. Devin prima persoană cu care vrei să vorbești când ceva este important

„Vrei să vorbești sau să împărtășești cu această altă persoană despre lucruri mari sau mici mai mult decât partenerul tău”, spune Thompson. „La fel, atunci când vrei să împărtășești că îți este greu sau ai ceva de sărbătorit, este cu această altă persoană.-

2. Cealaltă persoană îți este constant în minte

Accent pe constant. În timp ce visul ocazional de sex despre colaboratorul tău sau altfel să-ți lași creierul să rătăcească puțin este în general benign, o relație dată devine problematică atunci când persoana își domină spațiul de cap mai mult decât persoana cu care ești cu care ești cu.

„S -ar putea să ai o mulțime de fantezii despre această altă persoană care te îndepărtează de a fi prezent cu partenerul tău”, spune Thompson. „Sau s -ar putea să descoperi că compari această altă persoană cu partenerul tău în mod constant.-

3. Te încreditate în ele despre relația ta

„Spuneți acestei persoane lucruri pe care nu le mai spuneți soțului sau partenerului acasă?"Dr. Întreabă Nelson. „Dacă descoperiți că aduceți lucruri personale la persoana dvs. exterioară, acest lucru ar putea fi mai departe decât credeți.-

4. Te simți mai apreciat de această persoană decât de partenerul tău

Conectarea emoțională cu un alt om este ceea ce ne dorim cu toții la un anumit nivel, așa că atunci când găsești pe cineva care să asculte problemele tale, în timp ce partenerul tău de lungă durată se poate detașa de unul, doar pentru a te atașa la altul.

„Când ai o aventură emoțională, te simți adesea văzut și auzit într-un mod care se simte care dă viață și schimbării vieții”, spune Thompson. „Este seducător și sentimentele pot fi dependente. Vrei doar mai mult.-

4. Găsiți scuze pentru a vă întâlni sau a le numi

Ia notă dacă te descoperi că faci vreo scuză mică pentru a lua legătura. De asemenea, Thompson mai spune că este atent dacă sugerați întâlniri solo versus spânzurarea grupului, ceea ce implică în continuare o intimitate emoțională individuală se dezvoltă.

5. Îți faci griji că ești prins angajat cu această persoană

Chiar dacă nu ați „făcut nimic din punct de vedere tehnic”, începeți să vă simțiți paranoici, că partenerul dvs. vă va observa că le trimiteți mesaje tot timpul. Thompson spune că o senzație de vinovăție ar putea fi un indicator potrivit căruia intențiile tale sunt, bine, mai puțin decât pure.

„Există o diferență între confidențialitate și secret”, spune dr. Nelson. „Nu trebuie să -i spui partenerului tău totul, dar întreabă -te, de ce nu le spui despre această persoană?

6. Alți oameni subliniază cât de des interacționați unul cu celălalt

Dacă cei dragi sau colegii dvs. încep să observe intensitatea interacțiunilor dvs. cu această persoană, luați notă.

7. Nu vă puteți abține să aduceți această altă persoană prietenilor și familiei voastre

Dacă faceți acest lucru, puneți -vă trei întrebări: sunt nemulțumit de partenerul meu? Sunt nemulțumit de această relație specifică? Mă confrunt doar cu plictiseală în relația mea?

„O aventură emoțională este de obicei un indicator că un aspect al relației tale actuale nu funcționează”, spune Thompson. „Există un motiv pentru care nu doriți să apelați la partenerul dvs. pentru confort și sprijin în modul în care vă îndreptați către această altă persoană. De asemenea, amintiți -vă că afacerile sunt atât de ispititoare pentru că nu sunt pe deplin reale: dacă ați fost într -o relație pe deplin angajată cu ei, emoția poate fi dispărută.-

Odată ce ajungeți la realizarea faptului că unul sau mai multe dintre aceste semne ale unui sunet emoțional inel adevărat pentru voi și vă dați seama că vă angajați într -unul, Dr. Nelson spune că ai fi înțelept să te iei. „Spune -i partenerului tău ce s -a întâmplat și ai o conversație cinstită”, spune ea. În caz contrar, dacă partenerul tău află pe cont propriu, este posibil să nu ai în curând o relație despre care să vorbești.