7 sfaturi pentru a -ți găsi plăcerea cu un partener care ejaculează prematur

Mai jos, Trabajo și DR. O'Reilly împărtășește cele mai bune sfaturi despre cum să te descurci dacă partenerul tău are o problemă prematură de ejaculare.

Dacă v -ați întrebat vreodată „Cum pot să -mi ajut partenerul cu ejaculare prematură, în timp ce încă mai am plăcere?„Urmați aceste 7 sfaturi.

1. Arată îngrijorare pentru situație fără a fi alarmist

„Este necesar să vorbim despre asta deschis și veridic”, spune Trabajo. „Comunicarea în sfera sexuală este esențială, iar împărtășirea temerilor partenerului tău vă va ajuta să vă dați seama că, de multe ori, aceste temeri sunt nefondate."

În esență, confortul și asigurarea dvs. pentru un partener care se luptă cu PE îi pot ajuta să -și dea seama că nu îi judecați, ceea ce i -ar putea ajuta să se relaxeze un pic mai mult în timpul actului sexual. „Puteți presupune că vor să dureze mai mult pentru propria lor plăcere, dar s -ar putea să se spânzure pe durată mai mult timp pentru plăcerea voastră”, spune dr. O'Reilly. „După ce au clarificat ce vor, întrebați -i ce puteți face pentru a -i susține.-

O întrebare bună pentru deschiderea conversației este simplă: „Vrei să vorbești despre asta?„Dacă acest răspuns este da, treceți la alte întrebări de susținere. „Ai vrea să lucrezi prin câteva exerciții împreună?"" Ai prefera să începi de unul singur?"" Vrei să încetinesc, să accelerez, să schimb unghiurile, să fac pauze sau să existe o altă abordare fizică care ar putea ajuta?-

2. Reorientează -ți relația

„Cuplurile pot transforma momentul întâlnirilor sexuale într -o activitate distractivă și jucăușă, fără a stabili obiective sau obiective”, spune Trabajo. „În aceste cazuri, relațiile sexuale ar trebui să fie pentru și să se bucure-nu asociate cu performanța.-

3. Nu te agăța de erecție

„Nu ai nevoie de o erecție pentru a face sex plăcut. Și dacă nu aveți nevoie de penetrare ”, spune dr. O'Reilly. „De fapt, dacă aveți un clitoris, aveți mai multe șanse să vă orgasm din jocul sexului non-penetrativ: sex oral, degetul, frecarea și șlefuirea, folosind un vibrator sau o jucărie cu aer de plăcere. Sexul nu se oprește pentru că penisul ejaculează.-

4. Sugerați -vă să căutați un ajutor profesional dacă vă simțiți în acest sens, ar fi benefic

Simțiți -vă liber să exprimați dacă credeți că a vedea un terapeut sexual, un doctor sau un alt tip de expert ar fi de ajutor. „Partenerii sunt martori în prima persoană cu privire la această afecțiune și, de obicei, ei sunt cei care au dat ultima apăsare pentru cei care experimentează PE să caute ajutor de la un profesionist”, spune Trabajo.

5. Fii amabil și concentrează -te pe pozitive

„Este foarte important să evitați comentariile dureroase sau să faceți comparații cu partenerii precedenți”, spune Trabajo. „Acest tip de reacție la fața locului nu va agrava decât problema și orice progres.-

DR. O'Reilly sugerează, de asemenea, să concentrați conversații despre sex pe ceea ce face partenerul dvs. corect și unde reușesc să vă satisfacă. Completați -le pe ceea ce se pricep, atunci când vă simțiți cel mai trezit, ceea ce vă aduce punctul culminant la nivelul următor și când vă simțiți cel mai conectat. Armarea pozitivă este puternică aici.

6. Mențineți-l în mișcare post-ejaculare (cu consimțământ)

„Dacă partenerul tău ejaculează și totuși vrei să continui, anunță -i”, dr. Spune O'Reilly. „Arată -le ce îți place. Spune -le ce iubești. Luați -le de mână sau de păr și îndrumați -le. Concentrează -te pe propria ta plăcere și învață să fii preluat.-

7. Dar respectați limitele partenerului dvs

Chiar dacă navigarea pe PE împreună poate oferi un element de apropiere, partenerul dvs. are dreptul la momente de confidențialitate, dacă doresc acest lucru.

„Trebuie să acceptăm dacă partenerul nostru vrea să meargă singuri la un tratament profesionist sau cu fața fără colaborarea partenerului”, spune Trabajo. „Mulți [oameni] simt că acest fel le va fi mai ușor să depășească frica și rușinea.-

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.