8 deserturi delicioase de mere fără gluten, care sunt la fel de ușor ca plăcinta
Cu toate acestea, dacă nu aveți gluten, găsirea rețetelor de desert de mere fără gluten poate fi extrem de frustrantă. Vedeți o fotografie cu apă de gură în feed-ul dvs. IG doar pentru a face clic și pentru a vedea primul ingredient este făina? Cel mai rău sentiment dintotdeauna.
Făină, care are nevoie de ea? Nu cei opt bloggeri alimentari care au conceput deserturile de mere de mai jos fără gluten. De la cobbler și tort la, desigur, plăcintă, ei dovedesc că nu ai deloc nevoie de el. Fiecare rețetă rotunjită aici este complet fără gluten. Ce zici de ele mere?
Derulați în jos pentru 8 deserturi de mere fără gluten pentru a face ASAP
1. Apple Crisp
Cald și gooey pe interior și crocant la exterior, acest crocant are echilibrul perfect al texturii și fiecare mușcătură izbucnește cu aromă de cădere. Cheia pentru a-l menține fără gluten este utilizarea ovăzului GF și a făinii de migdale. Sfat privilegiat pentru a nu arde partea superioară (ceea ce se întâmplă în mod obișnuit cu crisps): coaceți merele timp de 20 de minute înainte de a adăuga topping. Face toate diferența.
2. Muffins cu scorțișoară de mere
Iată un tratament care se dublează ca micul dejun * și * desert. (Va merge perfect cu PSL -ul dvs.) Trucul pentru a se asigura că vor ieși perfect umed este adăugarea de mere la amestecul de făină de ovăz, mere și mirodenii.
3. Plăcintă cu mere
Ce ar fi un rotund de desert de mere fără o plăcintă clasică cu mere? Pentru a păstra acest lucru fără gluten, rețeta solicită făină de nucă de cocos, ceea ce adaugă și un strat de dulceață neașteptată, de asemenea. Celălalt ingredient cu wildcard: suc de lămâie, care oferă doar un indiciu de tartă.
4. Tort cu mere cu înghețarea caramelului
Nu numai că acest desert este fără gluten, ci este și Paleo și fără lactate. Cum verifică atât de multe cutii și încă are un gust uimitor? Tortul este făcut cu făină de nucă de cocos, ouă, mere (desigur) și toate condimentele de încălzire pe care le doriți într -un desert de toamnă. În ceea ce privește înghețarea caramelului-ceea ce este cu adevărat cheie-este făcut cu lapte de nucă de cocos, vanilie, miere și sare de mare.
5. Cookie -uri cu scorțișoară cu mere
Aceste prăjituri cu scorțișoară de mere sunt fabricate fără făină și Fără înlocuitori de făină. Cu mere, nucă de nucă de cocos mărunțită, migdale zvelte, scorțișoară, vanilie și ouă (care le leagă pe toate împreună), această rețetă de desert arată că uneori simplă este cu adevărat cea mai bună.
6. Tort de mere german
În Germania, deserturile tind să fie făcute cu mult mai puțin zahăr decât aici în U.S., ceea ce permite ca dulceața delicioasă, naturală a fructelor să treacă cu adevărat. Acest tort, făcut cu făină de mei în loc de toate scopurile, dovedește că puteți coace un desert ușor și pufos fără niciun gluten.
7. Cocos Apple Crisp
Sfat fierbinte: mere și gust de nucă de cocos Grozav împreună. În acest desert, nuca de cocos mărunțită, făina de nucă de cocos și ovăzul cu gluten fără gluten sunt amestecate pentru a forma crusta crocantă perfectă. Umplerea de mere include suc din două mandarine, scorțișoară, miere și o notă de zahăr de nucă de cocos. Top cu înghețată (sau înghețată fără lactate) pentru atingerea perfectă de finisare.
8. Cobbler de mere
Mere calde combinate cu biscuiți pufosi de ovăz? Um, da. Pe lângă faptul că este fără gluten, această rețetă este complet fără lactate. Și spre deosebire de multe alte rețete de desert, nu conține ouă, fie-o victorie fără alergii până la capăt.
Alăturați-vă Well+Good's Cook cu SUA Grupul Facebook pentru mai multe rețete INPO și pentru a vă împărtăși propriile preferate.
Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
