9 Sfaturi pentru siguranța bicicletelor despre care ai uitat cu siguranță încă din copilărie

2. Faceți „verificarea rapidă ABC” înainte de a sări pe bicicletă.

A = aer
„Asigurați -vă că anvelopele dvs. sunt complet umflate”, spune Orcutt. „Anvelopele au toate ratingul de presiune PSI (lire sterline/inch pătrat) tipărit pe pereții laterali, astfel încât să știți cât de mult să umflați.-

B = frâne
„Strângeți -vă pârghiile de frână pentru a vă asigura că frânele sunt ajustate corect pentru oprirea bicicletei”, spune el. „Dacă manetele se deprimă până la ghidon, aveți nevoie de o reglare a frânei.„Sunați -vă la magazinul local de biciclete pentru a vedea ce pași trebuie să faceți pentru a vă aduce bicicleta în siguranță pentru o reparație.

C = lanț
Orcutt spune să vă asigurați că lanțul dvs. este pus în loc și nu pe cale să apară atunci când începeți pedalarea.

Rapid = pârghii cu eliberare rapidă
Uneori, bicicletele au o pârghie cu eliberare rapidă, care fac ca să-ți scoți scaunul și roțile tale. Orcutt spune că doriți să vă asigurați că sunt în siguranță înainte de a începe călăritul. Faceți acest lucru asigurându -vă că maneta este în jos, funcționând paralel cu rama bicicletei, în loc să se deschidă.

3. Începeți pe rutele familiare pe care este posibil să le utilizați des

"Unele accidente se întâmplă atunci când un călăreț trebuie să facă față unei probleme de trafic, cum ar fi o mașină de întoarcere și o problemă de suprafață a drumului, cum ar fi o fisură sau o gaură în același timp", spune Orcutt "Odată ce ați setat o parte din rutele dvs. standard, dvs. Voi afla unde sunt găurile și denivelările și le voi putea anticipa bine (și, în cele din urmă, va învăța cum să le sunați în guvernul orașului dvs. pentru reparații).-

4. Călărește cu traficul

„Mergeți cu direcția traficului, nu împotriva lui”, spune Orcutt. „Călătoria în traficul care urmează reduce timpul tuturor pentru a reacționa dacă se dezvoltă o situație proastă și face ceea ce faci mult mai puțin previzibil pentru persoanele din jurul tău, precum șoferi, pietoni și alți călăreți de biciclete.„De asemenea, el spune că este împotriva legii să călătorești împotriva traficului în u.S. La fel ca mașinile, bicicletele trebuie să urmeze regulile de trafic stop la luminile roșii și să oprească semnele și să ceară întotdeauna pietonilor.

5. Nu vă strecurați pe pietoni și alți călăreți de biciclete

Indiferent dacă călărești pe stradă, un traseu pentru biciclete, într -un parc sau pe trotuar (ciclismul trotuar este legal în unele zone, verifică -ți legile locale), Orcutt spune că nu vrei să te strecori pe cineva. „Pe trasee pentru biciclete sau drumuri de parc este mai ușor să comunici cu alți călăreți și oameni pe jos, așa că anunțați oamenii ce faceți (când treceți, etc.) cu un cuvânt prietenos ", spune el. „Nu porniți oamenii cu treceri apropiate sau alte manevre într -un spațiu prea strâns. Nu toată lumea are aceeași abilitate sau abordare a călăriei cu bicicleta, așa că oferiți oamenilor un spațiu pentru viteze și marje de eroare diferite.-

6. Stai la 4 metri distanță de mașinile parcate

Când mergeți direct lângă mașini parcate, Orcutt spune că „O ușă de deschidere a mașinii vă poate doborî și potențial pe calea altor trafic de vehicule. Șoferii care vin din spatele tău pe drum te pot vedea, dar oamenii din mașinile parcate se confruntă cu drumul de unde te afli și sunt mai puțin susceptibili să știi că ești acolo înainte de a deschide ușa.-

Sfaturi de siguranță pentru șoferii care împărtășesc drumul cu bicicliștii

1. Amintiți -vă că călăreții de biciclete au dreptul să fie pe drum

„[Bicicliștii nu sunt] acolo făcând tot ce pot pentru a vă împiedica tranzitul rapid dintr -un loc în altul”, spune Epstein. „În unele state, bicicletele li se acordă drepturi de automobilisti de a ocupa spațiu pe o bandă de trafic. Dacă nu există zone desemnate pentru a conduce în siguranță, ceea ce înseamnă că nu există benzi pentru biciclete sau nu există umeri. Deci, automobilistii ar trebui să fie conștienți de faptul că [bicicliștii] au la fel de mult un drept la drum ca și un automobilist.-

2. Practicați „marea îndepărtată” atunci când ieșiți dintr -o mașină parcată

Pentru a preveni problema Orcutt menționată anterior, în cazul în care un bicicliștilor intră și se pot întoarce pe o ușă a mașinii de deschidere, Epstein spune că șoferii ar trebui să ajungă pentru a deschide ușa cu brațul drept. „Asta îți obligă capul să te privești peste umăr. Și așa cum faceți, puteți scana pentru a vedea dacă vine sau nu o bicicletă ”, spune Epstein.

3. Păstrați 100 la sută din atenția dvs. pe drum

„Încurajăm șoferii să nu fie niciodată la telefon, spune Epstein. „Evident, nu trimiteți mesaje text, nu mire, nu mâncați nu faceți lucruri la volan care vă îndepărtează mintea de a conduce atunci când conduceți. Doar condu. Acesta este cel mai sigur mod pentru tine și pentru toți ceilalți pe carosabil.-