Sunt șamanii noii antrenori de viață?

Dacă vedeți că cuvântul „șaman” apare în viața voastră mai mult decât ați crezut vreodată posibile programe de studio de yoga, retragerea wellness-ului, și chiar feed-ul dvs. de pe Facebook-nu sunteți singuri.

Există vindecătorul din Los Angeles, Shaman Durek-Alwhose IG include selfie-uri cu Gwyneth (ea l-a numit recent „My Light in Shining Armor”)-și Alyson Charles, numit Rockstar Shaman, pentru început. Și se pare că mulți yoghini, profesori de meditație și vindecători de toate dungi încorporează practicile șamanice în munca lor, deoarece „wellness„ woo-woo ”merge în mainstream.

https: // www.Instagram.com/p/bm61nbqdpqk/?luat-by = gwynethpaltrow

Deci, ce este șamanismul? Am consultat-o ​​pe Alberto Villoldo, un om de știință instruit în vest, care a devenit șaman în cei 25 de ani, trăind în Amazon și Munții San Andes, în timp ce a căutat descoperiri medicale.

Villoldo a mers inițial în America de Sud la începutul anilor 20, când o mare companie farmaceutică elvețiană a trimis antropologul medical nou -menit în Amazon timp de trei luni. Misiunea sa: Găsiți următorul ingredient activ care ar putea fi folosit într-un medicament pentru a trata cancerul, Alzheimer sau bolile de inimă-cei trei mari ucigași din Occident.

Și -a petrecut timpul în sate atât de îndepărtate, își amintește: „Copiii mi -ar freca mâinile pentru a încerca să scuture murdăria albă”, din moment ce nu au văzut niciodată pe nimeni cu o piele atât de palidă. Dar expediția lui a fost un eșec și s-a întors cu mâna goală. „Motivul a fost că niciunul dintre locurile în care am mers nu a avut pe cineva cu cancer, Alzheimer sau boli de inimă”, spune Villoldo. Nu a fost vorba de a găsi drogurile potrivite. Era vorba despre altceva și înainte de prea mult timp, s-a cufundat în șamanism, un principiu spiritual călăuzitor în rândul localnicilor pe care i-a întâlnit.

Douăzeci și cinci de ani mai târziu, el nu numai că a devenit un șaman însuși, dar a fondat și o școală șaman, The Four Winds Society și a scris mai multe cărți pe această temă, inclusiv pe subiect Un singur medicament spirit: moduri antice de bunăstare finală.

Citiți mai departe pentru 411 al lui Villoldo despre ce este șamanismul, cum sunt antrenate șamanii și ce pot face pentru dvs.

Șamani vs. Medicul dumneavoastră de îngrijire primară

Într -o lume perfectă, MD -urile și șamanii ar lucra împreună, spune Villoldo. „Medicina occidentală este foarte bună la tratarea traumelor”, explică el. „Dacă aveți un șarpe, mergeți la ER. Și atunci poate întreba un șaman de ce șarpele te -a mușcat în primul rând.-

Potrivit acestuia, șamanii nu tratează boala; Ei tratează persoana. „Nu avem un sistem de asistență medicală în America, avem un sistem de îngrijire a bolilor”, spune el. „Medicii tratează bolile. Șamanii lucrează cu dieta și nutriția, relația ta cu strămoșii tăi și traumele emoționale pentru a crea condiții de sănătate și apoi boala dispare. Este un efect secundar al lucrării.-

Un șaman bun lovește pe trei puncte de vindecare: fizic, emoțional și spiritual-sunt toate vitale pentru o sănătate bună.

Villoldo spune că un șaman bun lovește pe trei puncte de vindecare: fizic, emoțional și spiritual-sunt toate vitale pentru o sănătate bună. Dacă aveți o problemă emoțională profundă înrădăcinată, aceasta se poate manifesta fizic. Același lucru este valabil dacă nu vă rugați sau nu meditați, practicați bunătatea și iertarea sau vă conectați regulat cu natura.

În ceea ce privește credința comună că nu poți fi religios-indiferent dacă este creștin, budist, musulman sau orice altă formă de religie-și caută un șaman, Villoldo se jură că este o concepție greșită. După cum spune el, un șaman nu vrea să devină Dumnezeul tău; el sau ea vrea să te ajute la a te conecta la al tău.

Planul de tratament cu șaman

Bine, deci ceea ce este exact un șaman? Agitați câteva pene și cântați? Nu chiar. Primul lucru pe care îl va face un șaman este să te întrebi ce mănânci. "Cea mai mare parte a ceea ce se întâmplă în mintea ta vine din intestinul tău-problemele pe care le ai cu soțul tău, dacă simți că nu poți găsi suficientă dragoste în viața ta sau te simți anxios sau deprimat", " Spune Villoldo. Deși nu există un plan unic pentru toată lumea, un șaman vă va ajuta să vă dați seama ce să tăiați (probabil lactate sau gluten) și ce aveți nevoie de mai mult, cum ar fi turmeric.

Apoi, fiți pregătiți să ajungeți în partea de jos a problemelor care vă afectează mintea și sufletul. Ești împlinit în cariera ta? Îți cunoști scopul vieții și îl trăiești? Există o relație în viața ta care are nevoie? Medicul dumneavoastră nu vă va pune aceste întrebări, dar un șaman și poate oferi îndrumări cu privire la ce să faceți.

Când să vizitați unul

Villoldo spune ideal, nu ai aștepta până nu există o problemă să vezi un șaman. „Șamanii sunt deosebit de buni în îngrijirea preventivă”, remarcă el. Dintr-o perspectivă șamanică, atunci când aveți traume nerezolvate în viața voastră-fie că este vorba Hello Mind-Gut Conexiune) cu boala plină de suflare.

Șamanii cred că „dacă îți schimbi stilul de viață și îți vindeci emoțiile, atunci genele tale joacă doar o parte de 10 la sută din ceea ce ți se întâmplă fizic”, spune el. „Dacă nu vă schimbați stilul de viață și vă vindecați emoțiile, genele dvs. joacă un rol de 100 la sută.-

Acestea fiind spuse, nu este niciodată prea târziu. Puteți merge simultan la un medic occidental pentru a vă trata simptomele fizice și pentru a căuta sfaturile unui șaman cu privire la a ajunge la rădăcina profundă a unei traume fizice, emoționale și spirituale. Villoldo spune, de obicei, cineva poate căuta o șaman o dată pentru un plan, dar dacă se întâmplă ceva major, vine pentru verificări periodice. Da, la fel ca un medic tradițional.

Ce se întâmplă în acele retrageri exotice

Fără îndoială, ai auzit de escapade adânci în Amazon sau Andes, unde călătorii stau într -o locație îndepărtată și participă la ceremonii conduse de un șaman, unde oamenii pleacă total transformați. Deci, ce se întâmplă la aceste retrageri îndepărtate? Potrivit lui Villoldo, sunteți învățat cum să pregătiți mese nutriționale, să vă conectați cu natura, să practicați iertarea, să trăiți cu compasiune, în mod esențial, tot ceea ce toată lumea ar trebui să practice deja, dar, bine, nu, nu.

Și ce zici de ayahuasca? „Dacă veți încerca, asigurați -vă că lucrați cu un maestru foarte bun.-

Și ce zici de ayahuasca? Villoldo spune că, în timp ce berea poate fi benefică, nu este folosit la retragerile pe care le conduce, deoarece nu a considerat că rezultatele sunt de lungă durată. „Dacă o să încerci, asigurați -vă că lucrați cu un maestru foarte bun”, spune el. „Dacă vă încredințați creierul unui străin și nu știți ce vă oferă el sau ea, poate cauza probleme în linie. Dar folosit corect, poate fi foarte benefic.-

Cum să găsești un șaman în care poți avea încredere

Ceea ce prezintă întrebarea importantă a modului de a găsi un șaman care este într-adevăr de încredere, mai ales, deoarece mulți sunt necreditează. The Four Winds Society are un director de șamani verificat, defalcat de locație, astfel încât să puteți găsi un vindecător local bun în orașul dvs.

Cel mai mare sfat al lui Villoldo: faceți o mică săpătură și aflați unde și cu cine este antrenat potențialul șaman. Ultima, întrebați în jur. Dacă un prieten ar avea o sesiune puternică cu un șaman, acea persoană ar putea să -și lucreze magia asupra ta.

Vrei mai multe sfaturi cu privire la a trăi o viață puternică, intenționată? Iată șase lucruri de luat în considerare. Și iată cum să atingeți un sentiment de iubire de sine atunci când nu o simțiți în special.