Te îndrăgostești sau ai o nouă relație de relație doar decolorată?

După cum spune Matlack, „Deși poate fi minunat și distractiv să experimentezi NRE pentru o perioadă, este, de asemenea, foarte plăcut să ai acele sentimente să se estompeze, astfel încât să poți experimenta celelalte etape într -o relație."

Pe măsură ce NRE începe să dispară, veți avea ocazia să aflați cât de multidimensională poate fi partenerul dvs. Tranziția este însoțită de obicei de oameni care încep să vadă defectele unui partener după luni întregi doar că și-a văzut potențialul, spune Leanne Yau, creatoarea Poly Philia, un proiect de socializare dedicat educației și divertismentului pe poliamorie și non-monogamie. Asta înseamnă că, atunci când NRE se înmoaie, veți începe să obțineți informații despre partenerul dvs. pe care îl puteți utiliza pentru a determina dacă de fapt Vrei să continui să te întâlnești cu această persoană, spune ea (adică atunci când perspectiva ta nu este întunecată de emoția noutății).

Dar, cât timp va dura, exact? De obicei, doar câteva săptămâni până la câteva luni, potrivit educatorului și scriitorului sexual Zachary Zane, autorul Boyslut: o memorie și manifest și expert în relații sexuale pentru aplicații de întâlnire. Deși Engle observă că, în unele relații, poate dura ani de zile. Cronologia exactă depinde de cât de des vă vedeți, cât timp a trecut de la ultima experiență, cealaltă relație (e) s-ar putea să fiți co-experimentați și multe altele, spune ea.

Cum să spui dacă te îndrăgostești sau pur și simplu confortabil într -o relație

Există o diferență uriașă între a cădea din NRE cu o persoană și a te îndrăgosti de o persoană. În timp ce acesta din urmă este probabil să facă ca relația să se încheie (cel puțin la nivel romantic), prima este o progresie naturală și normală a unei relații, spune Engle, și poate duce la multă confort și bucurie.

Din păcate, nu există o formulă rapidă sau ușoară pe care o puteți folosi pentru a spune cu certitudine totală, fie că vă îndrăgostiți de cineva sau pur și simplu treceți printr -o fază (sens, nu durată) de a vă simți apatic sau pur și simplu confortabil într -un Relația fără nre, spune Matlack.

Asta înseamnă că răspunderea la întrebare va necesita o anumită auto-reflecție. Pentru început, gândiți -vă cum vă simțiți despre a face planuri cu partenerul. „Dacă te temi că faci planuri de întâlnire cu partenerul tău sau asta începe să te simți ca o corvoadă, acestea sunt semne că nu ai căzut din dragoste”, spune Zane. Când NRE se estompează, este posibil să începeți să petreceți mai puțin timp cu partenerul, spune Matlack, dar cel mai frecvent, asta pentru că ați neglijat alte obligații și planuri în timp ce purtați ochelarii de culoare nre, iar acum, le alegeți din nou pe cei din nou -și nu Pentru că ați încetat să aveți interesul să petreceți timp cu partenerul (ceea ce ar fi mai indicativ pentru Lost Lost).

„Dacă vă simțiți cu adevărat fericiți sau în siguranță atunci când sunteți alături de partenerul dvs., acestea sunt semne că, în timp ce NRE s -ar putea să se estompeze, probabil că nu ați căpătat din dragoste.”-Matlack

Apoi, gândiți -vă la cum vă simțiți despre partenerul dvs. când petreceți timp împreună. „Dacă vă simțiți cu adevărat fericiți sau în siguranță atunci când sunteți alături de partenerul dvs., acestea sunt semne că, în timp ce NRE s -ar putea să se estompeze, probabil că nu ați căzut din dragoste”, spune Matlack. Întrucât, dacă vă aflați că listați o serie de adjective negative despre starea dvs. din relație, spune Yau. „Dacă încetați să le respectați, încetați să le vedeți ca fiind egale sau să simțiți dispreț față de ei atunci când sunteți împreună sau despărțiți, acestea sunt și semne că ați căzut din dragoste”, spune ea.

De obicei, atunci când NRE se estompează, veți începe să înțelegeți mai bine persoana cu care cultivați o relație, spre deosebire de a vedea (sau de a presupune) atribute pozitive, spune Yau. Dar, în timp ce s-ar putea să observați sau să fiți mai conștienți de trăsăturile nu atât de grozave ale partenerului dvs., dacă este doar un caz de decolorare a NRE, veți putea totuși să observați (și să vă gândiți) și la trăsăturile pozitive ale partenerului dvs.

Puteți încheia o relație indiferent dacă iubirea sau NRE se estompează

Merită să clarificăm că, dacă începi să te simți neutru cu privire la un partener din orice motiv, ai tot dreptul de a încheia relația dacă alegi acest lucru, indiferent cât timp ai fost cu ei. „Uneori, oamenii vor începe să se simtă neutri față de o persoană pentru care au avut cândva o cantitate incredibilă de energie nouă în relație sau Iubire ”, spune Yau. Este normal și bine și, de asemenea, poate fi momentul să încheiem relația. În ciuda concepției greșite populare că relațiile ar trebui să se încheie numai atunci când oamenii s-au implicat pe toți, dar se urăsc reciproc, este rezonabil să alegi să închei (sau să-l escaladeze) o relație care se simte doar Meh.

„O relație nu trebuie să fie„ rea ”sau„ toxică ”pentru a fi cea greșită pentru tine”, spune Matlack. Puteți chiar să păstrați dragoste pentru partenerul dvs. și totuși alegeți să încheiați relația, deoarece în cele din urmă nu vă servește. „Dacă dinamica dvs. și a unui partener este marcată de o mulțime de conflicte și de o mică rezoluție, lovești blocaje rutiere perpetue sau ai realizat că ai diferențe fundamentale de valori, dorințe sau nevoi, atunci poate fi momentul să te muti pe relație ”, spune Matlack.

Preluarea

Reflectul regulat asupra modului în care vă simțiți față de un partener și relația pe care o construiți este o modalitate excelentă de a da și iubirea cu intenția. În timp ce observi schimbări în sentimentele tale față de cineva poate fi înfricoșător la început („Oh, nu, s -a încheiat faza de lună de miere?”) Nu este întotdeauna o cauză de îngrijorare.

În cazul NRE Fading, de exemplu, este obișnuit ca acele emoții inițiale pofticioase să cedeze la cele mai profunde, mai durabile, în locul lor, spune Engle. Între timp, pentru că dragostea este construită pe o bază de iubire acțiuni, Dacă descoperiți că începeți să vă îndrăgostiți de partenerul dvs. (și nu este doar o scânteie înfiorătoare), atunci vă întoarceți înapoi în Iubirea poate fi la fel de simplă ca alegarea activă de a acționa în moduri îngrijitoare, comunicative și afectuoase față de ei.

Dacă NRE se estompează în ceva care este mai puțin atrăgător pentru tine sau nu mai ești interesat să co-creeze dragoste cu partenerul tău, este în regulă, spune și Matlack. De fapt, recunoscând pur și simplu că atât opțiunile de a rămâne cu această persoană și de a se despărți de ele sunt la fel de disponibile pentru dvs. în orice moment, vă pot oferi informații valoroase despre ceea ce doriți să faceți și dacă acele sentimente de legătură iubitoare într -adevăr, poate fi încă percolat în urma nre.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.