Pe măsură ce implicabilul Betty White împlinește 99 de ani, acestea sunt secretele ei pentru îmbătrânire bine

2. Rămâi întotdeauna optimist

Cercetările arată că optimismul contribuie la 11 până la 15 la sută durată de viață mai lungă și la șanse mai mari de a trăi până la vârsta de 85 de ani sau nu numai. Și White o știe. „Știu că sună înfiorător, dar încerc să văd partea amuzantă și în sus, nu dezavantajul”, a spus ea a spus ea Paradă Într -un interviu din 2018. „M -am plictisit de oameni care se plâng de asta sau de asta. Este o pierdere de timp."

3. Uitați numerele

Pentru alb, vârsta nu este altceva decât un număr. Ea a spus că i s -a spus adesea să mintă despre vârsta ei la Hollywood, dar a simțit că nu are nimic de ascuns. „Nu m -am gândit niciodată la vârsta”, a spus White în 2011. „Am învățat asta la genunchiul mamei mele. Vârsta nu a fost importantă. Era locul unde era capul tău.-

4. Nu uitați să vă tratați

Privirea de alimentele preferate nu este durabilă (sau distracție). White spune că își dă întotdeauna poftele când vine vorba de două lucruri: vodka și hot dog. Și hei, la 99 de ani, asta pare să funcționeze pentru ea.

La mulți ani, Betty White!