Se poate schimba o înșelătorie? Depinde dacă sunt conștienți de sine în mod relațional

Conștientizarea relațională de sine este esențială pentru descifrarea răspunsului la o schimbare de înșelătorie, pentru că, dr. Solomon spune că oamenii conștienți de sine în mod real își asumă responsabilitatea pentru acțiunile lor și învață lecții din greșeli. O poveste de infidelitate de la cineva care este conștient de sine în mod relațional ar putea arăta așa ceva: „Am înșelat în ultima mea relație. Când infidelitatea a apărut, mi -a fost profund rușine și confuză cu privire la comportamentul meu, așa că am început terapia și am început să înțeleg de ce eram vulnerabil la trădarea încrederii partenerului meu. Recunosc acum că am acționat într -o dinamică veche. Sunt angajat să trăiesc altfel acum."

Pe de altă parte, persoanele care nu au conștientizare relațională de sine ar putea să nu menționeze infidelitatea până când nu va ieși la lumină într-un alt mod sau ar putea să dea vină în altă parte sau să demonstreze că nu au învățat nimic ca urmare, dr. Adaugă Solomon. Povestea poate arăta așa ceva: „Am înșelat în ultima mea relație. Fostul meu era nebun. Am fost mizerabil. Nu este nimic de spus despre asta dincolo de asta. Sunt bine. Vom fi bine. Nu vă faceți griji."

Dacă partenerul tău pare să nu aibă conștiință relațională de sine sau se va întâmpla ca fiind respingătoare, dr. Ivankovici spune că este atent la prudență. „Există o probabilitate mai mare ca un înșelător să nu înșele din nou dacă vor face treaba pentru a afla de ce au înșelat, a recunoaște gravitatea acțiunilor lor și apoi își asumă responsabilitatea și timpul pentru a vindeca acea parte din ei înșiși”, spune ea. „Dacă persoana încă o învinovățește pe fost sau nu a reușit să evalueze motivul pentru care au crezut că o altă persoană a fost un răspuns mai bun decât partenerul lor, există o posibilitate puternică pe care o vor înșela din nou."

Și dacă știți că partenerul dvs. are un istoric de infidelitate, dar nu aveți niciun motiv să credeți că vreun act de înșelăciune a avut loc în timpul relației? „S -ar putea să fiți capabil să căutați confort în experiența voastră trăită de fidelitatea partenerului dvs.”, spune Dr. Solomon. Și dacă sau când vă simțiți deranjat sau declanșat de o anumită acțiune, dacă partenerul dvs. a ajuns acasă super târziu sau dacă nu au răspuns la texte și apeluri în timpul anumitor ferestre de timp, să fie deschise despre modul în care aceste acte vă fac să vă simțiți. „Lucrează cu partenerul tău pentru a crea o viziune pentru modul în care cei doi vei exersa granițe sănătoase.Poate asta înseamnă că sună dacă vor întârzia; Oricare ar fi, decideți împreună.

Dar dacă totul merge bine și amândoi sunteți profund angajați cu bunăstarea celuilalt, infidelitatea trecută nu trebuie să încheie o relație. Pentru că „odată un înșelător, întotdeauna un înșelător” este doar o frază, iar dacă tu și partenerul tău ești dedicat să -ți hrănești relația sănătoasă, nu trebuie să fii realitatea ta.

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.