Poate un copil fierbinte să te ajute de fapt să te simți mai bine atunci când ești bolnav?

În cele din urmă, un copil fierbinte s -ar putea simți liniștitor în acest moment, dar rămânerea hidratată ar trebui să fie obiectivul tău final. Taub-Dix recomandă să mănânci miere direct din lingură (doar pretinde că este untul de arahide al comerciantului Joe!), sau agită -l într -o cană de ceai, astfel încât să -i culegi beneficiile și să rămâi hidratat în același timp. După ce v -ați preparat ceaiul, dați -vă un mini facial calmant, așezându -vă fața deasupra caniului abur. Creați o barieră cu mâinile pentru a conține vaporii și respirați -l. Acest lucru vă va ajuta să vă reduceți congestia și să vă restabiliți strălucirea sănătoasă.

Sorbiți acest bulion de imunitate data viitoare când vă simțiți rău:

Acestea sunt cele două lucruri pe care ar trebui să le bei întotdeauna când ești bolnav, potrivit unui dietetician. Apoi aflați cum un pic de ulei de oregano poate merge mult pentru sistemul imunitar.